cyclOcrampOns

par **salut** » 24 Mar 2013 23:44

Oui j'imagine aujourd'hui
Sinon on a fait une video (où est elle ?) des Romaines ,pour réviser vos fondamentaux ,
pour l'instant the Nr 1 is Seb LB et sur gras en + avec quelques répets , et y a déjà pas mal de jolies glissades ... :mrgreen:

par **Yves ;-{)))** » 26 Mar 2013 10:30

jf a écrit:la schoolbike qu'on fera là bas sera justement d'un grand intérêt puisqu'elle est très représentative de ce qu'on peu trouvé sur beaucoup de topo montagne .
Dans les romaines ,il y a des épingles de touts niveaux ; il y en aura pour tout le monde .
Je pense qu'on travaillera en ateliers (plusieurs groupes de 3 ou 4) un rider avec toutes les protec DH et trois autres a pieds en avale qui sécurisent en cas de chute. 5/6 essais chacun en roulement ponctués de conseils avisés , cela ne peux que bien se passer .
Et ce genre de travail en groupe pendant 2 heures au minimum ne pourra que porter ses fruits ,une matinée concentré a ne faire que des épingles et après ça "finger in the ..."

Évidemment un terrain sec est indispensable !

Je suis preneur d'une telle école :tire_langue:

Cela ne peut que ressouder CyclOcrampOn :IoI:

par **tony** » 26 Mar 2013 11:20

Yves ;-{))) a écrit:Je suis preneur d'une telle école
Cela ne peut que ressouder CyclOcrampOn

Pourquoi, on n'est pas dessoudé? :oeil:

D'habitude on soude à la bière chez CC! Sauf jf avec ses jfbikes...

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[Sam 16/03 8H00] --> Couzon

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