[Les MDO du week-end] --> Et des autres jours aussi....!

[milpas]

avec mon centre de gravité qui se rapproche de la normal, j'ai un peu retrouvé les sensations qui vont bien

Sérieux, tu as coulé du plomb dans les jantes tubeless

Non, j'ai pris pas mal de poids dans l'été et les dernières fois que j'ai roulé j'arrivais pas à trouver l'équilibre sur le vélo depuis trois semaines je fais gaffe et ça va mieux

[Corto]

L'avantage de la prise de poids c'est que tu descends plus vite

[ELT]

"Et toi ça roule ? "
Si c'est pour moi ..... cet été 7000km de 5008, on peut dire ça a roulé
Pour le velo, ben je m'y remet, mais ça passe par la marche en montée au delà de 500-600m de D+. J'ai de l'espoir quand même! Tout va bien du côté opéré.

[Corto]

Cool bonne reprise ! moi c'est l'inverse ça va mieux sur le vélo alors que quand j'en descends ...

[Yves ;-{)))]

Bonsoir,
...
Je fais plutôt en 4h-5h, 40km avec 1000m, dans les MdL sur une demie-journée. C'est plutôt de l'endurance qu'il faut et moins de technique en descente. C'est un autre sport. On voit du paysage aussi.
...
merci encore à tous et à bientôt j'espère.

Olivier

Viens aux sorties des MDL

[remi36]

Hello tout le monde

Es ce qu'il y aurait des gens motivés pour rouler depuis saint cyr dimanche matin? J'irais bien repérer l'endroit de ma prochaine gamelle pour les aftertaf !!

Je connais pas forcément très bien le coin et si certains veulent s'improviser chef pompon,pas de prbm !!

On ferait genre départ 8h30 9h et retour entre 12h /12h30 à l'église de saint cyr

[KiKi]

pas moi chui tout patrac enrhubbéé demain je risque d'avoir la gueule de bois car trop envie de tuer ce pt de microbe, anniv fiesta obligatoire ce soir je risque meme moi aussi me gameler au cours de la nuit
plutôt à mercredi l'ami Remi et roule safe

[remi36]

Y a qqun de motive pour se faire une sortie demain matin depuis saint cyr??
Rdv vers 9h à l'église jusqu'à midi.

[Corto]

Sortie montdorienne demain 06/11 après-midi pour ceux qui n'ont pas peur de quelques gouttes.

Rendez vous au parking de Couzon à 13h30.
Parcours évitant les parties boueuses en passant par quelques sommets.

Rythme pépère à pépèrchu selon les participants.
Tous formats de roues et de pneus sont les bienvenus.

[Corto]

UP
il parait même que le soleil serait de la partie

[Corto]

Un petit peu de pluie un petit peu de soleil, et un petit peu de grêle aussi
Un mont thou en mode express,
descente par la classique sur Couzon, un c*******d avait placé une grosse ronce en sortie de virage à 1m50 de hauteur, ma vieille gore tex a mangé.

[jf]

descente par la classique sur Couzon, un c*******d avait placé une grosse ronce en sortie de virage à 1m50 de hauteur, ma vieille gore tex a mangé.

c'est surement le même connard qui en a mis partout dans les chemin depuis le printemps !
ça fait six mois que ça dure ; il faut vraiment qu'on arrive a le chopper ce gros c********d !!

[lionel pet]

Sortie pépere au départ d'amberieux azergues
Départ 13h30 kimaimeme suive

[Corto]

Plop !!! demain samedi 26 départ à 8h30 de Couzon aux monts d'or.
Mode pépère à péperchu en fonction des participants.

[Corto]

Je propose une sortie guidée samedi 31 matin, la der des der 2017 il va faire froid le sol va être gelé -> pas de boue.

Ça intéresse du monde ???