[F.R.E.D.] --> Gros vélos autour de lyon

[KiKi]

C'est pas mal ce genre de vidéo pour se comparer et s'améliorer, je remarque que j'ai plus galéré que les autres sur ce passage. Sûrement à cause de ma position sur les pédales. Je suis le seul à ne pas avoir le pied extérieur en bas. Ça serait top d'avoir un retour vidéo en direct pendant l'entraînement

la pédale extérieure en bas le buste légèrement désaxé je pense que c'est un plus de se créer plus d'appuis dans ces conditions de glisse...
sinon t'a sensation de galère pourrait venir de ton freinage après la recep car il y avait une petite cuvette ou il fallait doser fin pour ne pas bloquer la roue,(sur la vid on voit quelle glisse)
d’où peut-être ta sensation de galèrer pour te remettre dans la trajectoire du virage... mais bon c'était le premier passage, on est tous plus ou moins à la ramasse, les suivants à force de répétitions étaient meilleurs et plus fluides

[Erwan]

Ouai pied extérieur en bas, les épaules en direction de la sortie et la hanche désaxé du vélo pour mettre le plus de poids possible sur l'extérieur du vélo -> comme ça tu passeras à mach 12 ! Bien plier les bras aussi pour charger l'avant, un petit filet de frein seulement pour ne pas faire chasser l'arrière brusquement.

[Polo]

Quand j'vous dis que c'est plus simple avec le bike d'enduro

[Erwan]

Ah bah voilà il a servi à quelque chose le prof !

[Polo]

Yess^^

N'empèche qu'à chaque entrainement j'apprend au minimum un nouveau truc comme quoi c'est vraiment utile. On progresse

Dernièrement j'ai appris à planter les talons lors des freinage pour mieux controler quand ça tabasse (Merci Lionel )
J'ai appris à prendre les virages avec la technique ci dessus.
Sur les marches, le fait de pousser avec les bras puis tendre les jambes pour récupérer l'adhérence sur la roue arrière afin de mieux positionner l'avant pour attaquer la suite.
Quelques techniques sur les sauts mais ça serait bien de refaire un cours la dessus

Bref, que du bonheur excepté que l'apprentissage est long car les entrainements avec Mono sont rare..

[KiKi]

Quand j'vous dis que c'est plus simple avec le bike d'enduro

bin ouais le gros bike c'est tellement sécurisant et confortable qu'on le dirige souvent comme une camionnette en oubliant les fondamentaux mais là sur la photo c'est aussi un passage plus simple plus long ou tu as eu le temps de t'organiser

[Erwan]

même eu le temps de sourire pour la photo !

[lionel pet]

Merci polo
La saison se prête mal aux sorties avec le gros,mais dès que vous avez un créneau,postez ,postez

C'est bien de se rendre compte de l'évolution de notre pilotage,même avec mon grand âge ( yen a des plus vieux ke moi,faut pas déconner)les bénéfices des cours en communs sont vraiment important.dommage ke cette année soit moins bien organisé.

À la proch.

[salut]

Ah , bon !!

[KiKi]

fait pas l'malin Lionel oui yen a des plus vieux que toi cette année fred n'est pas folichonne je l'admets..bien que déjà l'année passé le gros n'est pas sorti souvent, je crains que celle-ci sera pire...
Ps: je me demande si je ne vais pas me mettre au fat tafiole n'duro pour faire voir plus souvent que j'en ai un(e) gros(se)

[Polo]

MDrrr il chaud le Kiki

Sinon demain aprem si certains sont chaud on va tourner sur Pollionnay avec la remorque du club. Il y a pour le moment :
- Raphael
- Tonio
- Polo

La remorque fait six places, je vous laisse faire le calcul
Mais dépechez vous, Raph a mis un post sur Facebook il y a 2h ça peut vite se remplir.. ou pas

[KiKi]

mince ce matin coup de tél j'ai un imprévu de dernière minute qui vient de se greffer à mon temps libre... les boules suis sur que Raf vous emmènera vers ses pistes et road-gap préférés, il a du bon ce p'tit gars

[lionel pet]

Tain,c'est fait exprès ,peux çe seul samedi,tous les autres sont ok

[lionel pet]

En français.peux pas.

Ridez bien

[Polo]

On aura surement d'autres occasions de récupérer la remorque

Si jamais quelqu'un se libère on sera du coté de Malval sur la Eagle à partir de 13h