Super les gars ! de nouveaux inscrits , une orga du tonnerre
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
avant une semaine du départ ...
1/ Gîte en cas de pluie forte (TV 2012 = 1 semaine d'averse avant ) : je suis en train de regarder chez mes potes de Saint Martin si possibilité d'une chambre ou d'un abri , je vous dis dans la semaine : en définitive vous êtes combien à caser en cas de grosse pluie ?
2/ Navette : branchez vous sur les 1001 sentiers sur le post dédié , il y a toujours des gens qui montent la veille , le jour même , etc .. , ca marche bien ; sur VV aussi demandez à Levens si possibilité en urgence ? voir Coucher à Levens et monter avec eux...
3/ Pluie : il pleut souvent les jours d'avant la course , c'est mieux car ca rafraichit et fixe la poussière ;
du gras : rassures toi tu en trouveras notamment sous Andrion , il faut s'habituer à perdre un peu son avant mais pas de problème et la neige est moins épaisse cette année , donc moins de patinette rigolotte
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
..
4/ Remontée en roulant après la TV , c'est bon pour le décrassage , mais j'espère que c'est de l'humour
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
, à la limite le lendemain ce peut se faire en remontant par St André , Levens , vallée Vésubie , mais faut coucher à Nice...et avoir la santé
5/ Mini repérage : Momo vous montrera mais je pense qu'il faut qd même s'habituer à l'alti à plein gaz donc une petite remontée Colmiane aux 2 Caires très trankille , et une redescente vers Venanson par le super sentier bien cassant à fond qui donne une bonne idée des sentiers et remontée par la longue piste au col de la Colmiane et redescendre par la piste Vouilloz pour se débloquer un peu
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
, c'est suivant où vous couchez aussi
6/ Dernières recommandations :
-la bouffe cela fait 2 ans que les ravitos sont top donc ne vous chargez pas , avant on était presque en autonomie bouffe et barres
-le sac un minimum d'outils mais pas de gros truc lourd type chaine , dérailleur, mais une petite pipette d'huile c'est utile
-partez pas trop vite même s'il y a l'excitation du départ type méga vous avez tout le temps pour doubler jusqu'aux 2 Caires => ne pas se mettre au tas au départ repérer les trajectoires le matin , car il y a de grosses ornières transversales (faire une répet quand même de la piste à remonter pour ne pas être surpris mais c'est un détail sur la course
-pas trop se couvrir au départ même s'il fait froid => prévoir un micro coupe-vent que vous enlevez un peu aprés Andrion ; il y fait frais , et aprés la remontée est jusqu'au -Brec donc ca réchauffe
- pensez à boire beaucoup : surtout la montée --> Col de Porte sera en cagnard + assez usante , je ne parle pas de du Ferion
-regardez tout ce qui peut être gênant sur une durée de 10h par ex : des lunettes qui blessent le nez sous les vibrations continuelles, des chaussures trop serrées ou trop lâches (j'ai eu les 2 ...), un cuissard ou un cuissard qui finit par blesser , prévoir un peu de crème sur les bras car ca va cramer cette année je le sens
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
...
Profitez bien les gars et ramenez moi ce sticker tout simple mais tellement envié
A+