cyclOcrampOns

par **fafou** » 23 Déc 2014 20:23

Je mets une option si madame me laisse partir...

par **Yann** » 23 Déc 2014 22:39

Cool!
Confirme moi par sms si tu viens car je serai peut-être un peu en retard et je risque de reporter au max à 14h30!

par **fafou** » 23 Déc 2014 22:48

ok mais rien de sure, je sens les courses de dernière minute, la loose :help:

par **Yann** » 24 Déc 2014 19:36

Bon, après cette petite sortie ensoleillée bien sympathique avec Fafou et Kangoo, il est temps de passer aux choses sérieuses.
:biere:

Et j'en profite moi aussi pour glisser un courtois "Connard!" au crosseux qui n'a pas répondu à nos bonjours, trop occupé par sa descente minable sur un chemin que je qualifierais de piste. :pipi:

Et joyeux Noël à tous!

par **fafou** » 24 Déc 2014 19:53

Une bonne croisière au soleil avec un rythme "cool" à la yann :lol:

On a fait un bon pré-réveillon, joyeux noël

par **kangoo.42** » 24 Déc 2014 20:10

Tip top , un rythme cool effectivement , disons cool sur les pauses , car il n'y en a pas eu !!!! :lol:

Le "connard" au crosseux je ne m'en suis pas privé car au moindre écart ( dans la montée de ruban rouge quand même ) je me le prenais en pleine face et il n'a pas ralenti d'un poil !! :colere:

En tout cas joyeux noël tout le monde et on remet vite ça !!!!

par **jerome76** » 24 Déc 2014 20:16

Bien joué la sortie pré-réveillon les gars :IoI:

Perso je suis allé me dégourdir les jambes à pied au Mt Monnet avec vue sur les Alpes, c'était bien bô !

Joyeux Noël les CC

par **jerome76** » 25 Déc 2014 20:47

Y'a du monde qui roule demain ?
histoire d'aller brûler quelques calories... :gaba:

par **kangoo.42** » 25 Déc 2014 22:23

Ouais , jouable pour moi !!!
Donc c'est parti pour un petit 13h piscine de St cham , avec les classiques Luzernod , Chirat ...

par **tony** » 25 Déc 2014 23:07

Pas dispo avant dimanche pour aller rouler, sous la neige sûrement!! :IoI:

Je suis allé courir ce soir pour éliminer la potion magique à base de sucre, alcool et graisse, c'était bien gras dans le Jarez!! :roll:

par **kangoo.42** » 25 Déc 2014 23:09

Oui , dimanche c'est neige annoncée même à St cham !! Demain c'est mitigé suivant les sites ...

par **tinou42** » 26 Déc 2014 09:49

kangoo.42 a écrit:Ouais , jouable pour moi !!!
Donc c'est parti pour un petit 13h piscine de St cham , avec les classiques Luzernod , Chirat ...

Salut s'est quoi le programme :?:

distance

dénivelé

par **dvorak** » 26 Déc 2014 09:56

par **kangoo.42** » 26 Déc 2014 11:12

Arf , classique , vue l'heure de départ , 4h de roulage , une trentaine pour 1100/1400 m de D+ en fonction de comment on roule !!! Vient , tu roules aussi vite que moi de toute façon , et il y a dvorak qui se traine pour fermer !!!

par **tony** » 26 Déc 2014 11:23

Oubliez pas les chinoises, vous êtes pas rentrés avec Dvorak qui va decuver... :tire_langue:

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