Nan c'est que je n'en fais pas assez, et que je cours trop vite sur les branches la nuit
Petite entorse qui gêne à la marche, je déciderai semaine prochaine si j'y vais quand même. L'an passé j'avais un gros lumbago 15 jours avant le vauban et ça ne m'avait pas empêché de le finir sans entraînement.
L'esprit sur le corps ...
"La mémoire, c'est curieux, s'attarde délicieusement là où les yeux ont pleuré." H.Pratt
Non , pas suffisamment (voire pas du tout ...) affuté pour le 17 par contre bien tenté par la course de Fredo dans les MDO , ça va me laisser le temps de courir au moins 200 m autour de chez moi ...
Ce week-end le test de la cheville s'est avéré douloureux pour envoyer en descente, je n'irai surement pas , à moins d'un coup de folie (c'est pas mon genre de courir à l'envie ).
Par contre 1 semaine plus tard il y a effectivement le Rochetaillé trail....
"La mémoire, c'est curieux, s'attarde délicieusement là où les yeux ont pleuré." H.Pratt