Pas pro le Frédo, je pratique depuis quelques années mais pas régulièrement, mais j'adore ça glisser au milieu des bois, et l'avantage d'y aller le vendredi au Bessat c'est qu'il n'y a personne. le week c'est moins évident de se faire sa trace au milieu des fondeurs qui se promènent en alternatif et qui empruntent toute la largeur de la piste de skating. je vais répondre à tes questions:
1) tu peux louer du matos de skating au Bessat (juste en dessous du départ de la + de Chaubouret) il y a deux loueurs de skis
2) les genoux je ne pense pas, par contre il m'est arrivé d'avoir des crampes SOUS les pieds, mais je suis peut être mal foutu
3) en descente c'est chasse neige obligatoire, (voir virage quand tu maitrises bien) mais c'est vrai que quand c'est gelé ça se transforme vite en holiday on ice s't'affaire
sinon ça va. au Bessat il y a deux descentes à négocier avec prudence (tu peux aussi y aller avec Simone mais c'est plus risqué) le reste ça passe tranquilou
Me ferait un plaisir de te guider M'sieur!
j'y vais vendredi, je ferai un CR si je trouve un ours pour me prendre en photo