A cause d’une réquisition de mon club en compète de ping j’ai pas pu courir dimanche comme prévu. J’avais programmé le parcours ci-dessus encore jamais fait dans ce sens et surtout la petite.. mais costaude, montée de Cunieux / Le Vernay. Alors je me la suis faite hier soir lundi. un petit après taf à la JF mais sans vélo
Chemin classique de Vaugneray / Roche Cocu / Cunieux puis la petite côte qui tue les mollets (avec deux poses marche de 30secondes dans les parties les plus raides) puis enquiller la monté sur Malval puis redescente classique par St Bonnet / Roche Coucou, ne pas confondre les deux Roches, les deux réveillent mais pas de la même manière..
M’enfin tout ça pour dire que les sous bois rien que pour moi c’est le grand pied, avec en prime une magnifique vue sur la plaine de Lyon éclairée de mille feux à la nuit tombante, yes ! it’s good ! 1h22 pile poil rentré avant que les ours ne sortent. Par contre pas rencontré de dinde sauvage genre comme ça
Tout juste un mec sur son tracteur au dessus du Vernay.. ça eu payé la CAP, mais là ça paye plus.
Prochaine étape ce sera de continuer depuis Malval sur Le Cret de la Madone puis redescendre par Les Arnauds / La Milonière / Col de La Fausse. topo grosso merdo 23 bornes pour 550m D+.. ça passera pas un soir de semaine.. pas envie de me faire violer par un ours.. ou femelle alors.. l’ours
Régis tu viens?
A suivre..