cyclOcrampOns

Qu'en Septembre il tonne , la vendange sera bonne....



C'est dans les vieux pots qu'on fait les meilleures soupes ....

9h30, je suis à Ternand ...
J'ai hésité à sauter dans le TER de 8H03 pour aller à l'Arbresle, pas trouvé de retour sexy dans le laps de temps dont je dispose, et pi faire du mode doux, juste pour dire je soigne mon bilan carbone Je verrai un prochain coup pour tirer jusqu'à Tarare et revenir, j'ai re-regardé la trace de nico26, tach et Kiki, je pense qu'il y a plus rigolo ....

Pour en revenir à Ternand, comme JP fauxcul le dit, je vais vous faire un compte-rendu régional sur une des richesses infinies que le monde entier nous envie ....

Gelée blanche de Saint-Eustache grossit le raisin qui tache ....

Je suis vachement sûr de moi, à gauche sur la route, à la Boulangerie, c'est par là que je vais revenir, c'est juste après ...enfin presque ...Je passe au bout de 3/4km vers une baraque où je suis quasi sûr que c'est là qu'on fait groupir à la fin du Rebaysselet ....pas grave demi tour



je fais des zig et des zag pour me raprocher des vendangeurs, c'est pas des bobards c'est la première fois que je vois une Bobard ....



Mon pote en chie dans la montée, il se sent vieux, il a du mal à se levo tôt, il


je lui ai conseillé 2 ou 3 trucs mais ça suffit pas

Si Matthieu pleure au lieu de rire, le vin en vinaigre vire.

Bon j'ai pas de pote, sinon on va me modérer et me changer de sous-forum ....



"Plus grande, plus puissante et prête à l'action"
Mais pendant ce temps, la petite pilule bleue qui a bondi par la fenêtre ricoche, de toute son énergie frétillante, pour finalement plonger dans le réservoir du Kmel back. Sous l'effet du comprimé, le vélo subit alors une métamorphose étonnante: il se transforme en Levo d'un plus gros gabarit sous les yeux de son propriétaire ravi et devant des passantes émoustillées.
La métaphore de l'érection, mignonne pour certains, en a pourtant choqué plus d'un sur TF1. Plus grande, plus puissante et prête à l'action. Tenez le coup un peu plus longtemps" - a achevé les plus coincés. Les tweets sur la question se sont multipliés et une certaine catégorie de riders s'est épouvantée de cette idée saugrenue, qui n'aura pas sa place sur une chaîne nationale encore moins à une heure de grande écoute.

Message personnel à Rémi, il faut aller entretenir tes singles ....celui-là se perd .....



Y a plein de cailloux qui sont mal rangés ....

Voilà un CR inspiré , un vrai Grand Cru Larsen
Excellent

C’est du véritable pipi d’ange.
je parle bien sûr du Rebaisselet , me rappelait plus qu'il fallait aller le chercher aussi loin et la remontée jusqu'à la chapelle en dessous de Sainte-Paule , elle use



la vidéo du rebaisselet

Allez bonne semaine et Banzaiiiiiii

Merci, jai bien rigolé, parfait pour attaquer la semaine

Tu remets un coup la vidéo, ça met le péchon ....j'aime bien le bunny-up deJF par dessus la gopro posée au milieu du sentier ....ça manque la spontanéité du SebLB ...dans le genre bonne humeur transmise à tout le monde, faisait partie des plus forts ....

Pour avoir une idée du topo, y a aussi les 4 premières minutes de cette vidéo ....
Attention: la musique est ringarde, c'est filmé avec l'Apn dans la main....ça me parait loin qd je faisais le ponpon
http://cylocrampons.fr/forum/viewtopic.php?f=15&t=4379

Pour éviter la perforation de l'arête du tibia un bon protège Tibia de footeux ( testé bibi et approuvé bibi et je crois Spe38)
http://www.decathlon.fr/f350-bleu-id_8374863.html il existe en noir.... facile à mettre, tient bien, pas cher 8€, très aéré rien derrière, ne gène absolument pas ( évidemment un footeux doit avoir un pied très mobile.... nous on a juste à pédaler et marcher)

J'ai connu ça avec toi Larsen la perforation de la face avant du tibia par un cailloux qui monte de la roue sur le pied et frappe le tibia, en roulant, et ceci malgré des protections à spécifiques VTT bine plus chères et lourdes qui me rappaient les genoux.

Pour les genoux d'ailleurs même démarche, Genouillère de Volley ball en mousse dense http://www.decathlon.fr/v-500-bleu-id_8064471.html. Pareil testées validées... 10€ le tout pour moins de 20€.... trouvez moins cher en spécifique VTT?

Faut pas être fashion victime !

Super CR Michel comme d'hab!

T'inquiète, j'ai tout ce qu'il faut.... J'ai aussi 4 panoplies complètes pour roller: , genoux, hiboux, coude ,poux et paumes de la main à donner d'ailleurs , je fais plus de roller, pas envie de terminer avec des prothèses aux genoux et devoir acheter un vélo nucléaire , it's a joke, tu te vexes pas hein .... j'ai aussi des super rollers de compétition en pointure 43 à donner, z'ont fini 18ème sur 72 à l'almanarre , je faisais du triathlon: PAV, roller le long des salins et marathon en discothèque ...champion du monde

aucun soucis de vexation possible, j'ai quand même la trousse de secours dans le sac à chaque sortie..... bien utile quand on balance la ronce qu'on vient de balayer dans la poire du suivant!