cyclOcrampOns

Et pourquoi pas dans ces temps de con'-infiniment , un peu de technique et d'humour

https://www.instagram.com/tom_barrer/channel/?utm_source=ig_embed

Le KIKI on attend le tien , tu as les mêmes outils , caquette , tee-shirt noir, décalcos sur les bras, sens pédago , bon ok t'es pas encore en elec ...

dans l'herbe chez moi,je fais des roues arr et roues avants.comme je suis nul,peut etre que je vais ameliorer la technique.

Je bosse un peu les roues arrières dans l'allée de mon garage

Oui c'est bien , fais la pendule qui tourne comme il fait au début dans un sens dans un autre en bloquant la roue AV

https://www.youtube.com/watch?v=5PLqkkv56ok

@HDB. Pas de tuto moi c'est Bmx en pumptrack dans le bowl près de chez moi, tjrs de nuit pour etre seul et tranquille. Au moins deux fois par semaine, le reste renforcement musculaire dans mon salon et course à pied aussi la nuit passages sur les escaliers de Fourvière.

on va te retrouver encore plus fort qu'avant

Homdesbois a écrit::wink1: on va te retrouver encore plus fort qu'avant

Yes la Cap en montée et descente ça entretient ou améliore la puissance!

Pour ceux qui voudraient aussi essayer de maîtriser les wheelies, il y a en ce moment une formation en ligne gratuite proposée par Ryan Leech, que je ne connaissais pas, et qui propose des formations en ligne (payantes habituellement) pour s'améliorer en MTB.

https://learn.ryanleech.com/free-wheelie

C'est en 30 étapes et apparemment ce fonctionnement pas à pas permet vraiment de vite progresser et de façon efficace! Je vais tester à partir d'aujourd'hui, je vous en dirai des nouvelles

Homdesbois a écrit:Et pourquoi pas dans ces temps de con'-infiniment , un peu de technique et d'humour ...

Mon cher Marc ( HDB pas @ ), Et si tu profitais du confinement pour regarder ça et (enfin) utiliser ton GPS , d'une éloquence et d'une clarté remarquable ...Rarement vu aussi clair !

Et merci Larsen pour cette attention , je regarderai ce soir, mais bien utile cette vidéo pour les nuls car je pense que j'ai bien 20/25 ans de retard en la matière je m'arrête sur chaque écueil malgré les soins et la pédagogie patiente de @ .
A suivre

Bye, Je vais gravir mon premier CALL ... de la journée
(ça bosse dans la pharma, ça bosse dur ... )

Le bunny Up qui laisse admiratif car ce n'est pas Mac Askill
https://www.facebook.com/Mountainbikefilmador/videos/622386458341352/?t=3

belle amplitude du mouvement, il passe largement une bonne quinzaine de cm au dessus.. bravo!

Bon si on parle d'amplitude c'est pas mal non plus , et de technique de passage rapide en épingle
sinon c'est l'un des meilleurs mondiaux de l'enduro EWS , c'est beau et cela semble facile ...

https://flic.kr/p/2iToscq

Vidéo intéressante et plutôt bien faite sur les cotations des topos VTT (oui pour une fois je ne critique pas son auteur ..) , instructif pour les futurs VDMistes et les autres aussi

https://www.youtube.com/watch?v=aYhfa3ObCG4

très pédagogique merci HDB T6-Esc E4 avec un VTTAE = porteur Népalais!