Le Turner sultan d'Ogi [le 29 pouces de rééducation]

[OGI]

Ah ouaihhh mince ...

Ben j'ai pas trop forcé quoi ...
Au niveau des cervicales, j'ai l'impression que ça me fait du bien, ça me permets de gainer les muscles du cou en extension de la tête ... J'ai vachement perdu en volume musculaire et de manière assymetrique
Au niveau des lombaires, ça tire un peu ... On verra demain

[Xtof]

cool et content pour toi OGI

[salut]

Super OGI , content que tu puisses retrouver le bon chemin !
par contre , renforces les muscles cervicaux sinon tu risques de rencontrer les mêmes douleurs : le VTT surtout aux MDO n'est quand même pas le meilleur ami du cou => natation peut être ?

[roro]

par contre , renforces les muscles cervicaux sinon tu risques de rencontrer les mêmes douleurs : le VTT surtout aux MDO n'est quand même pas le meilleur ami du cou => natation peut être ?

sinon, il se choppe le medley de rolland-garros et il se matte ça sur un écran plat 50"

y a Roro qui a un 5-spot aussi

ouais c'est moi qui ai la + grosse ....









.... hauteur de débattement

[OGI]

par contre , renforces les muscles cervicaux sinon tu risques de rencontrer les mêmes douleurs : le VTT surtout aux MDO n'est quand même pas le meilleur ami du cou => natation peut être ?

sinon, il se choppe le medley de rolland-garros et il se matte ça sur un écran plat 50"

y a Roro qui a un 5-spot aussi

ouais c'est moi qui ai la + grosse ....









.... hauteur de débattement

c'est pas moi qui ait la plus petite ....

[Corto]

De toutes façons avec les 100 mm de mon XC je vous fume tous

[mickeymode]

sauf quand tu déjante

[salut]

Oui dans les montées ...

[OGI]

Fourche passée de 120 à 140mm, attention le camion
par contre en enduro et même DH avec des GROS pneus ça doit envoyer ... 68° d'angle en 29"

je vais essayer en 130mm ça devrait un peu plus coller à ma pratique

[salut]

Le bon compromis pour le 29

[Corto]

Fourche passée de 120 à 140mm, attention le camion
par contre en enduro et même DH avec des GROS pneus ça doit envoyer ... 68° d'angle en 29"

je vais essayer en 130mm ça devrait un peu plus coller à ma pratique

Perso je pense qu'en 120 il est parfait,
quitte à jouer sur les entretoises de direction et sur le réglage de la compression de la fourche.

[OGI]

je pense aussi mais je vais essayer quand même en 130 pour en avoir le coeur net