cyclOcrampOns

Coucou !
Ce we, je participe à un défi nature à Versonnex près de Rumilly(Val-de-Fier), une sorte de triathlon en relais (cheval, trail et vtt). Madame s'occupe de la partie équitation , un ami le trail et bien sur elle m'a inscrit d'office à la partie VTT.
Le parcours fait 20km et 700d+ (http://www.openrunner.com/index.php?id=7812508) la course se déroule le dimanche. Afin de rentabiliser le déplacement, j'irais reconnaître le parcours le samedi et je voulais rouler une boucle supplémentaire. Connaissez vous un peu le coin ?
mimi !

Un cross de 50 bornes, pour te dérouiller ...
https://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps/Rando-de-Saint-Eusebe-50-km-15421
Sinon plutôt coté Annecy , Montagne d'Age ou carrément vers le Semnoz
Coté Aix-les_Bains: la chambotte et ses belles vues sur le lac du Bourget

Sinon tu as le grand colombier juste en face de ton circuit de triathlon. Tu peux le faire en rando à pieds avec ta bande, ou en solo vélo.... On devait le faire cette été mais avec la canicule on a laisser tomber. Tu peux trouver des Gpx facilement, il parait que d'en haut il y a une vue sympa sur les trois lacs (Annecy, Bourget et Lément)

Ah ouais, ça devrait plaire à Julien de devenir un fêlé ....Il est capable de faire 2 défis dans la journée !
http://www.felesducolombier.fr/pour-devenir-feles/les-pentes

Punaise, des passages à 22%...ça fait rêver

Merci à vous je vais voir tout ça avec les 2 autres VTTistes. il y a des chances pour que l'on rallonge la boucle du parcours de Dimanche..
http://www.vttour.fr/sentiers/nouvellet-godlier,8874.html

Back home ! Le temps ne nous aura pas permis de rallonger les 20km du parcours que nous avons fait en reco hier sous l'orage départ aujourd'hui sous le soleil ! Le traileur me passe le relais et je file pour 20km et 750d+. 1ere moitié de la grosse bosse sur route avec de gros pourcentages ,la seconde moitié dans les bois avec des chemins glissants type mdo. La fin a plus de 20% dans une prairie imbibée de flotte.. La descente passe mieux que la veille car la caillasse a séché. Plus qu'à remonter via un peu de route puis un single bien collant lui aussi. J'arrive avec les crampes et je boucle l'affaire en 1h07. Je termine 3eme. Mon pote me met 1m50 et fini 1er. Chouette coin mais traitre par temps humide !