cyclOcrampOns

Possible

avec un peu de retard , Aftertaf n°1 mercredi

option si vous m'attendez dans les descentes... j'ai pas mis le luc sur la selle depuis longtemps!

+1

Ben sans moi pas prêts et pas près peut être après

Belle petite sortie tranquille hier soir
4 CC au rdv ,Tom ,Pascal69 et Ben.
Avec un petit rythme de reprise , on aura choisi pour les ascensions les singles en sous bois pour éviter la chaleur.
Trois DH classiques : Xiphos , Banana et Marabout
puis en bonus ; Cimetière d’Albigny pour Ben et moi
Retour à St Cyr pour 21h30 tout pil avec 22km et 800m dénivelé au compteur .
Mes jambes ont bien tournées, je me suis fait plaisir ; à mercredi prochain

Ça roule demain soir?

Ça peut se faire oui

Yes dispo

Top, présent avec un pote normalement.

N°9 mercredi 27 juillet 18h30 église St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! ) Prevoir lampes et gilet fluo
Gps: dans la tete de JF
distance/dèniv : a peu prés


Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : X
Péchue :
Superpéchue :

Presents:
Jf
Den64
Remi

A la fin du parcours il y a un arrêt en terrasse de prévu ?

Jerom68 a écrit:A la fin du parcours il y a un arrêt en terrasse de prévu ?

pourquoi? tu viens pas sinon?
t'as un nouveau vélo à arroser?

Il fait chaud ces jours c'est important de se désaltérer.

Je regonfle mes pneus VTT à plat dans le garage et je devrais pouvoir me libérer.

23km 930D+ : terrain très sec et météo un peu fraiche pour une période de canicule.

Merci pour la balade, sympa de retrouver de bonnes sensations sur un vélo tout mou.

J'essaie de revenir mercredi pro pour ma tournée, et aussi rouler un peu.