[Les Mdl du week end] --> et des autres jours aussi

[pierre69]

Rdv a la salle d’escalade a 8h30 à popo dimanche 13 fevrier

[ELT]

Rdv a la salle d’escalade a 8h30 à popo dimanche 13 fevrier

Cette fois ça devrait être bon pour moi demain!

[Ben]

+1

[AZF]

+1

[ELT]

Sortie à 5 dont les deux chefs pompons maîtres des lieux.
Compagnie bien agréable comme d'hab. Bon terrain, mais j'ai vraiment décliné en pilotage ,, notamment dans les blocs. Pas assez de confiance, pas assez de vitesse. C'est en montée que j'ai chuté en avant sur une perte d'adhérence de la roue arrière. Un coup de potence au pubis, et en tombant sur le côté un coup de rocher pointu plie poil sur mon col du fémur droit naturel et non protégé. Je 76 m'avait dit de retirer le capuchon de potence spécial ancrage cam vidéo. Je vais le faire il m'a bien
Défoncé le bas ventre.
Autre constation ma batterie 460 du ne permet plus qu'environ 20 30 km 1200 1000 m de dsup. En 2017 elle faisait 1700 m d sup 40 45 km....mes jambes? Je ne sais pas mais aussi probablement en cause.
Merci à mes 4 compagnons de m'avoir attendu dans le dh.

[KiKi]

C'est normal, une batterie peut perdre facilement 20% de sa capacité en 2 ans, selon son utilisation et la température de stockage...
Le pilotage c'est un peu l'inverse, on peut vite perdre de l'engagement si on se laisse trop souvent aller à des sorties "train train" loisirs et qu'on laisse faire le vélo sans jamais le bousculer. Bon rétablissement en espérant que tes douleurs vont vite disparaitre

[Den64]

C'est normal, une batterie peut perdre facilement 20% de sa capacité en 2 ans, selon son utilisation et la température de stockage...
Le pilotage c'est un peu l'inverse, on peut vite perdre de l'engagement si on se laisse trop souvent aller à des sorties "train train" loisirs et qu'on laisse faire le vélo sans jamais le bousculer. Bon rétablissement en espérant que tes douleurs vont vite disparaitre

pour le pilotage faut faire comme kiki : toujours à fond tant en montée qu'en descente pour pas perdre la main

[KiKi]

[AZF]

Rdv habituel parking escalade de Pollionnay à 8h30 dimanche 20 février

[pierre69]

+1

[Den64]

pas sur que je réussisse à me lever demain. pourtant c'est pas l'envie qui me manque. roulez bien

[Ben]

Je passe mon tour, j'ai assuré la météo en roulant dans mon jardin cette après-midi. Roulez bien.

[Eric T]

+1
mais je veux mon sabodet comme récompense

[AZF]

Qqs gouttes au départ sur le parking, qui était déjà bondé, par les Trailers....
Puis le temps s'est arrangé, avec même un ciel bleu.
Le terrain était al dente, et on était tranquille, ça sentait les vacances au ski.

[ELT]

Pas eu le courage de me lever à 6h30.... mais j'ai roulé autour de chez moi.... même distance qu'à Pollionnay les dimanche matin mais deux fois moins de D sup mais beaucoup plus vite histoire d'égaliser l'effort!