cyclOcrampOns

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et que c'est bon de revenir aux AT
j'ai besoin de renfort pour ma reprise: Erict? Spe? Manu ?

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Xtof a écrit:+1
et que c'est bon de revenir aux AT
j'ai besoin de renfort pour ma reprise: Erict? Spe? Manu ?

Peux pas j’ai une dispense......suis au boulot!!

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Effectivement comme renfort...........pour la queue du peloton

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+1 et potentiel renfort

+1, en renfort de Xtof.

Xtof a écrit:+1
et que c'est bon de revenir aux AT
j'ai besoin de renfort pour ma reprise: Erict? Spe? Manu ?

Peux pas j'ai gym

Faut faire 2 équipes

Et Jéjé , il ne parle plus

Et une Salamandre en bonus pour rentrer à la maison, belle sortie!

ça roulait bien, plus de montées que de descentes, je me dis ça quand j'ai les petites jambes,et me dis aussi j'aurai pas du rouler mardi soir
merci EricT pour la biere, on remettra ça un soir à Lyon rock By night

je suis d'accord avec kiki avec une sensation de calvaire jusqu'au col de Verdun, j'ai souffert pendant une heure mais heureusement qu'Eric est resté proche de moi en me disant de serrer les dents car j'etais à 2 doigts de bacher au retour de St fortunat aprés Rochecardon.
Après , j'ai enfin pu profité du VTT en retrouvant du plaisir à pedaler 2 mois sans AT et la reprise est un enfer!!
l’enchaînement du chef pompon etait assez inédit avec une descente sur Rochcardon et une lonnnnnngggguuue remontée au col de Verdun . Puis Chemin des Dames et direction X Rampaud pour les enchaînements noirs ou rouges jusque Curis. Remontée (plus rythmée) jusque Poleymieu et X vitaise, retour express sur le flan du Mont thou via le clos de la rosette
Bonne ambiance (comme d'hab ), grande patience (pour m'avoir attentu ) et biere bien meritée grace à EricT.

la montée qui se prend de la fin de la noire jusqu'à poleymieux,c'était une montée avec des cailloux,maintenant c'est des cailloux avec une montée