cyclOcrampOns

pneus trop gonflés ? faut laisser un peu de souplesse , on ne crève plus maintenant ,
bon cela va venir , faut te dire qu'on connait ces chemins absolument par coeur donc si tu essaies de suivre le rythme , tu peux rouler effectivement au dessus de ton niveau donc paf ..le chien

mais un seul conseil de vieux DHeur : il faut tout faire pour ne pas tomber , tant que tu n'es pas au tas (par terre) ,c'est encore jouable => il faut lutter /trouver la parade pour ne pas chuter , courir , sauter à côté , taper le pied au sol pour compenser , etc.. , bref ne pas tomber comme une mXXXX et risquer de te faire très mal au sol (sans protec) ,

bref c'est facile à écrire tout ça , sur le terrain on se fait toujours surprendre => second conseil : l'anticipation et la vision de loin du terrain => qd tu es en groupe ne colle pas celui qui est devant ..

Bon je sinon JF

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Oui souvenir souvenir Pascal c'est vrai qu'il s'en ai payé des bonnes , mais après il est devenu l'un des best CC (CQFD)

Winni , faut pas se faire hara kiri avec ton bike, c’est pas étudié pour ......
Bon rétablissement!!

félicitations à Denis et bienvenue à ton petit bout qui te laisse pratiquer ton sport favori
Ne mets pas tout ton pognon dans le dernier SUV ou monospace, gardes un billet pour ça
https://www.vidaxl.fr/e/8718475568407/vidaxl-remorque-de-velo-pour-enfants-rouge-et-noire-30-kg?gclid=CjwKCAjwio3dBRAqEiwAHWsNVXBCPt1g2lUFxwVBsgt-q9ZwMXINaaM3BCEZvIL4b1yRsMMSBVtrERoCw_QQAvD_BwE

Homdesbois a écrit:Oui 2 ou 3 OTB dans une vie de VTTiste ok mais 3 en 3 mois non ... , si ce n'est pas la faute du bike ( trop XC ? cadre trop court ?) c'est donc une position trop en avant et et pas assez fléchie , regardes les descendeurs en video ils sont couchés sur leur cintre , les fesses en AR , faut que tu caricatures au début cette position et que tu sentes bien le cadre tout proche de toi , et non pas la position trial moto d'interzone jambes bloquées aux genoux et bras tendus , là tu es sûr de voler autour du cintre , bah je pense que Jf et Kiki te l'ont dit si cela n'allait pas

Rien de tout ça, dans ce premier pentu pas très extrême mais ça roulait fort, la caillasse des pierres "dorées" instables mêlé à la poussière des vélos précédants masquant un peu la visibilité, malgrès cela à ce que j'ai vu, il a fait un "grigri" genre gros freinage d'urgence, un léger travers en arrivant dans un passage rétréci par deux arbres décalés, aurait-il touché le bout du cintre contre un tronc ? en tout cas après sa chute j’ai regardé le sol, une petite racine dépasse d'environ 10 cm, le truc qui peu faire dévier le guidon...
Sinon, je pense qu'il a fait son "otb" le vélo couché sur le coté, je suis arrivé vers lui en peu de secondes il était déjà debout marchant plié à demi fléchi sur lui même...

et puis la chute ça fait partie de la pratique

N°24 mercredi 26 septembre 18h30 parking mairie/poste St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! ) Prevoir lampes et gilet fluo
Gps: en prèparation
distance/dèniv : en préparation


Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : x
Péchue :
Superpéchue :


Participants:
Jf
?
?
?

Présent

+ 1

En toute logique, je passe mon tour, roulez bien!

-1, j'ai Toots and the Maytals, roulez bien

+ 1

Faut arrêter les bêtises en after.
Arthroscopie et infiltration lundi prochain pour savoir si OP .

lionel pet a écrit:pas d' helicoptere? pourtant j'ai guété toute la nuit

Non il t'est réservé.

@Denis Félicitation à la maman et bienvenue dans un autre monde

allez +1

Présent

+1

+1