cyclOcrampOns

Larsen a écrit:Jour le plus long de l'année, couché de soleil 21H33 ....ça devrait aller

Je me méfie dés bonus de jf

Ouais pas besoin de lampe

- 1 pour ce soir

j'ai un peux trop fait la fete et pas en etat de faire du velo se soir

Bonne sortie

iamludo a écrit:- 1 pour ce soir

j'ai un peux trop fait la fete et pas en etat de faire du velo se soir

Bonne sortie

Oh la fausse excuse!

+1
Il fait sec et beau pas d'excuse valable ce coup ci ... !

ps: pas de loupiotte non plus, abandon dans les bois interdit !

J’ai 2 loupiotes avec moi si besoin ;)

si vous êtes sages ; on fera un petit 26 pour 1000 TTC

Les loupiottes vous risquez de les promener pour rien ou pas

AfterTaf annuelle pour moi...

Beau parcours, lumières magnifiques et gros GROS coup de chaud pour moi. Retour pénible sur Lyon et bien nauséeux pour le reste de la soirée.

Merci à JF pour la promenade, à tous pour la compagnie et à Lionel pour la visite impromptue

Retour aux afters aprés 3 sessions loupées : belle surprise à 18h30 avec le croisement des After Siestes avec les After Taf: bien content de voir Lionel qui a fait un bout de chemin avec nous.
Gros gavage de descentes rapides et typées DH mais grosses sorties de cuissauds dans les montées. Heureusement que Baloo etait là pour me tenir compagnie.
par contre, j'ai les cuisses explosées ce matin, comme si j'avais un steak tarare à la place des muscles

comme le dit xtof "rencontre des deux afters,y zont la forme les vrais afters à refaire une fois par mois,moi
ai vu des nouveaux visages,bien content d'avoir revu ptitdej(j'étais pas loin de ton état)
le jf et le kiki qui pédalent en sifflotant,et kiki qui arrete pas de faire demi tour pour m'attendre,heureusement que j'ai coupé avant,autrement deux afters en un

Grosse grosse sortie CC avec la chaleur qui va avec

Un peu plus de 26km et (presque!) 1000D+, des traces encore inconnues avec de la descente typée DH, et des montées presque infernales ^^

Je sais pas si c'est la chaleur, mais moi aussi j'ai les jambes louuuuuuuuurdes

Merci JF pour cette belle sortie !
C'était presque digne d'une sortie dominicale !

Belle découverte avec notamment la DH "Baloo"

Vivement la prochaine ...

Pour la chaleur il fallait prévoir une boisson désaltérante

Baloo a écrit:
Belle découverte avec notamment la DH "Baloo"
...

Charles de Gaulle a plusieurs avenues à son nom , toi tu auras ton single

Content de te revoir avec la banane mon cher YoYo, l'effet désinhibant du nouveau beaujolais rigide peut-être...
Sinon joli parcours la bonne idée de jf de nous emmener sur les belles DH de Chasselay et les remontées qui vont avec
puis sur la DH finale un insecte agressif me pique l’intérieur de l'oreille alors que je suis lancé,
c'est aussi cela les joies des afters, vivement le prochain