[AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

[milpas]

Plus les années passe et plus c'est bien organisé les after! maintenant il y a même la buvette mobile
Petit hors sujet, j'ai croisé Talos ce matin dans le Bugey,... m'a fait bien plaisir de tailler la bavette quelques minutes avec lui

[Xtof]

Plus les années passe et plus c'est bien organisé les after! maintenant il y a même la buvette mobile
Petit hors sujet, j'ai croisé Talos ce matin dans le Bugey,... m'a fait bien plaisir de tailler la bavette quelques minutes avec lui

Tu étais en moto ??

[milpas]

oui et lui en vélo, on s'est croisé sur une petite route du côté de Cleyzieu.....

[jf]

N°10 mercredi 13 juin 18h30 église St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! ) Prevoir lampes et gilet fluo
Gps: en prèparation
distance/dèniv : en préparation


Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : x
Péchue :
Superpéchue :


Participants:
Jf
?
?
?
?

[iamludo]

Bonjour

Présent !

[Den64]

normalement ok....si ma formation se finit pas trop tard

[RéMi]

Pas dispo cette semaine..

[Corto]

-1 cette semaine, rupture d'un ligament de l'épaule

[salut]

eh bien merdum Jéjé qu est ce que tu t es fait, tu es tombé ou travaux trop énergiques ?

[ELT]

-1 cette semaine, rupture d'un ligament de l'épaule

Il faut beaucoup boire..... facile à dire plus difficile à faire et encore plus difficile faire; les assouplissements depuis l'enfance sans jamais s'arrêter, si ce n'est pas fait il est trop tard..... les hommes nous sommes souvent des Thons bien raides musculairement ( la zizounette n'est pas un muscle) et ligamentairement et c'est eux qui cassent à la contrainte!

Bon courage !

[PiR]

+1

Fait chier pour l'épaule, repos obligé du coup (tu peux peut-être courir??), bon courage!

[Den64]

faut toujours prendre une lampe ou ça sert à rien?

[Corto]

Ça ne sert à rien -> on est descendu à blinde de nuit sur un chemin large du coup je n'ai pas vu le tronc qui me tendait sa branche

[Den64]

Ça ne sert à rien -> on est descendu à blinde de nuit sur un chemin large du coup je n'ai pas vu le tronc qui me tendait sa branche

j"en prend une au cas. j'ai pas envie finir avec tendon en moins. déjà que l'épaule droite a bien ramassée.
bon courage pour la suite. ça doit s'opérer un ligament pété dans une épaule?

[Corto]

Wéé mais comme on en a plusieurs pas dit que ça soit nécessaire surtout en vélo...