[AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Ici s'organisent des sorties VTT à proximité de Lyon: Monts d'Or, Monts du Lyonnais, Pilat et Beaujolais

Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Xtof » 17 Juil 2018 21:37

winni18 a écrit:Pas là, je profite des belles descentes de Tignes, bon roulage! :IoI:

tu n'as pas trop de neige sur les singles? j'y etais il y a 2 ans a cette epoque et la liaison du Borsat/Val Claret n'etait pas ouverte (encore 1m de neige au dessus du col de Fresse)
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Ben » 17 Juil 2018 23:04

A voir à la dernière minute en fonction du travail.
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Ben » 19 Juil 2018 07:53

C'est vu j'étais présent :IoI:
Parcours bien roulant à la montée et bien glissant à la descente ... 9h20 aux voitures avec un peu plus de 800m de D+
Même pas mal aux jambes ce matin :oeil:
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Xtof » 19 Juil 2018 09:36

c'etait intense en rythme , glissant en terrain et chaud en T°: j'ai les cuisses explosées ce matin comparé à la semaine derniére et pourtant il y avait plus de denivelé. :?
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar KiKi » 19 Juil 2018 11:01

Bon After un programme plutôt roulant sur Chasselay, jambes un peu lourdes ce matin, mais quand on aime... :IoI:
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar RéMi » 19 Juil 2018 12:17

Xtof a écrit:
winni18 a écrit:Pas là, je profite des belles descentes de Tignes, bon roulage! :IoI:

tu n'as pas trop de neige sur les singles? j'y etais il y a 2 ans a cette epoque et la liaison du Borsat/Val Claret n'etait pas ouverte (encore 1m de neige au dessus du col de Fresse)


Nan c’est bien dégagé à part exception!
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar OGI » 19 Juil 2018 14:26

J'ai profité de la sortie allégée :roll: :gaba: ... pour faire mon come-back dans les MDO avec la petite troupe avec les habitués :wink1:
Finalement ça s'est assez bien passé, enfin mieux que je n'aurais imaginé ... j'ai plus ou moins réussi à suivre les crosseux devant :help: :tire_langue: un bon rythme dans les montées :shock: :shock:

Pas mal aux jambes et encore la patate ce matin, ça paye vite la course à pied 8)

Merci à tous, je reviendrai ... un jour :tire_langue:
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar jf » 23 Juil 2018 21:23

Image

N°16 mercredi 25 juillet 18h30 église St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! ) Prevoir lampes et gilet fluo
Gps: en prèparation
distance/dèniv : en préparation


Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : x
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Superpéchue :


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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Den64 » 24 Juil 2018 08:41

pas dispo. je passe mon tour
Je finis toujours le travail pour lequel on me paie
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Xtof » 24 Juil 2018 08:46

j'en suis
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar RéMi » 24 Juil 2018 11:03

Présent !
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar iamludo » 24 Juil 2018 14:10

présent aussi
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Denis » 24 Juil 2018 20:02

Miracle, je suis dispo !
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar Xtof » 24 Juil 2018 20:52

Denis a écrit:Miracle, je suis dispo !

ah bah quand même ! :tire_langue:
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Re: [AfterTaf MDO] -->les mercredi 2018

Message non lupar pascal69 » 24 Juil 2018 21:53

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