cyclOcrampOns

Bin moi cet aprèm j'ai roulé monts d'or, mais par expérience je m'attendais à la bouillasse collante j’ai donc pris le semi.r monté en pneus mud étroits parce que ça ne bourre pas et ça passe partout, même la piste noire, alors que dans ces conditions je déconseillerai quiconque de la descendre à pied au risque de se retrouver à plat sur le dos

Sinon, c'était jour de battue aux gros gibiers, du coup moi habillé de sombre (comme d'hab) je dévale les collines coté Chasselay puis me retrouve dans un groupe de chasseurs aux gilets orange armes à la main et chiens reniflant le sol Plus haut j'avais bien vu le rabatteur en gilet et la pancarte de signalisation, mais je ne voulais pas gacher le plaisir en coupant mon élan
suite à ça j'ai continué sur une centaine de mètres, puis après réflexion me suis sagement arrêté pour enfiler mon gilet jaune mais pas en guise de solidarité aux manifestants
Voila, reste plus qu'a décrotter, lubrifier le vélo et rebelote ! à très bientot Lionel

j'ai vu cette protection de casque fluo , je la trouve pas mal pour nos bois plein de fluos
avec la polaire fluo , les grelots, les brassards fluos , un bel équipements
vive la nature ...

https://www.altermove.com/8253-helmet-rain-cover-yellow.html?gclid=Cj0KCQiAxNnfBRDwARIsAJlH29AP-yyMSo--jEsh-8WSAvk6Kqarb1UhUz4SNzGdAn5OP_udD5MN9xMaApMTEALw_wcB

quelques petites sorties dans le beaujolais avec le soleil,ça entretien

aujourd'hui bonne pluie,ça va etre gras dans notre coin

je reprends les afters,à bons entendeurs

les conditions sont bonnes sur le beaujolais du sud ouest

2h de roulage bien passé

voilà une belle journée dont il fallait profiter , tu as bien fait ...

Cet aprèm monts d'or sortie pour ayant pour but de faire coucou a Yoyo mais aussi un circuit court afin de régler mon vélo après quelques bidouillages de "printemps",
donc: 13,04km/1h29/594D+
( départ de stRomain, direction les Romaines, remontée sur route croix Vitaise, puis Blue Banana intégrale à fond les ballons! ,
retour fin de xyphos puis l'épinglu "Albigny" ou Couzon (je sais jamais) et la déchetterie bas du pré épingles courtes au milieu de gamelles/pneus puis stRomain parking )

Blue Banana intégrale à fond les ballons

Je trouve que son flow est de mieux en mieux depuis que je l'ai ouverte où on accrochait avant un peu partout , maintenant cela file vite , dommage pour le saut du muret qui à tendance à s'atténuer mais bon c'est la rançon de la pratique ...

Sinon épinglu d'albigny qui finit sur le carrière de Couzon (made in 1000pas) , cela passe encore par là , cela donne envie de refaire un peu de Mordor ..

sympa la petite sortie
je la trouve étroite la banana
avec deux belles chutes,contrat rempli,dont une qui m'a un peu esquinté.c'est pas le meme rythme avec kiki. à refaire pour reprendre la vitesse

Tout à fait le flow c'est amélioré sur la banana... qui dit flow amélioré dit prise de vitesse plus grande
Lionel a raison elle est étroite même pour moi qui persévère à rouler en 26 pouces, j'imagine même pas avec vos grands vélo_péniches...après tout dépends de la vitesse ou l'on déboule, chacun son style et son mode d'utilisation du vélo...en tous cas je verrai bien un bon coup de fiskars n'y ferait que du bien

Cet aprèm l'équipe de l'after sieste en déplacement au bike-park de Courzieu, chapé par Pef ( B.P mis en service depuis 2 ans ).
Eh bien c'était parfait pour se redonner le gout de la DH, piste rouge, piste bleu, noire, panneaux tout est normalisé comme les grandes de la haut dans les montagnes
on a mis de l'angle à la limite du grip, fait quelques petits sauts modérés, et pris de la vitesse,
puis on a travaillé le cardio tout en papotant puisqu'il a bien été conçu pour remonter sur le vélo sans se mettre dans le rouge par un chemin indépendant aux pistes
Yoyo à repris confiance, à voir son sourire il a aimé le spot à une prochaine en semaine

bon ptit spot aux portes de lyon
rien de difficile,mais ludique
de bons enchainements sur lesquels tu peux rouler vite

Vu qqe part que le PEF a gagné récemment en +30 la DH de Brioude

Aprèm un petit tour de 53,13km/1532d+ pour rejoindre et rouler avec YoYo et son copain Roger, un d'jeun juste sorti de l'adolescence et donc de la sieste puisqu'on poste ici

Comme en ce moment le terrain est parfait, on a privilégié le flow et les coins qui tabassent pour montrer à Roger qui nous demandait pourquoi l'on montait de si gros pneus sur nos vélos...Chasselay,rampeau,gambin,polemieux Verdun, Narcel..etc, marrant le flow dans le chemin des dames, suite à la fréquentation le sol damé et les pierres sellées,
juste quelques coup de pédales irréguliers pour relancer et ça passe!, et dire qu'il ya quelques années on se lançait des défis pour celui qui ne poserait le moins possible le pied à terre
à la prochaine, keep on going strong Yo!