cyclOcrampOns

il devrait faire beau, et le terrain aura eu le tps de sécher un peu
RDV Salle d'escalade Pollionnay
Départ 8h00
30km/1200m D+

Avec
Tony
Pierre69

Ben sans moi du coup, je ne suis dispo que demain matin... Mais effectivement, vu ce qu'il est tombé, ça va être carnage à tous les étages...

fort possible pour moi

option

Levo brossé, lubrifié, chargé, gonflé, réglé, y a plus qu'à l'embarquer pour la sortie glissouille ! À demain !

j'hésite, y a tennis à la télé
bon allez, je vais venir quand même, au moins j'aurai une bonne raison d'avoir mal aux cannes après une journée VTT et le jardinage

bonne nouvelle j'ai croisé les premiers primevères......le printemps arrive

De la neige en haut !
Et son lot de flaques, boue, terrain gras et glissant.
J'ai remis de l'anti-cut à 4 endroits sur la pile-poêle, c'est abusé

Amusez vous bien, demain matin je pourrai pas

J'arrive ... je suis un peu en retard

ELT a écrit:Levo brossé, lubrifié, chargé, gonflé, réglé, y a plus qu'à l'embarquer pour la sortie glissouille ! À demain !

Rose poussiéreux , chaîne rouillée, ,dégonflé, oublié sous un tas d'encombrants, y a plus qu'à ....

Je ferais bien une petite pause sur les travaux de rénovation de ma cabane pour faire un bout de ride avec vous dimanche prochain!
Il y a longtemps que vous avez pas traîné un boulet je vous manque ?

Me faisait un peu de soucis, passer brutalement de 1,8 message par jour à 1 message toutes les 6 semaines ....C'est un sevrage brutal

Oui...et presque autant que le soleil qu'on a entraperçu....de loin
Sinon retour un peu avant midi....après azf ( problème de patte de dérailleur....et pas le bon vélo...ou la bonne patte )
et avant le reste du groupe...en espérant qu'ils ont terminé à cette heure

A la prochaine

Jf,tu as dû avoir les oreilles qui sifflaient aujourd’hui . On a beaucoup parlé de de toi ..........c'est bien quand on a l'assistance dans le groupe!
Effectivement, tu nous as manqué ce dimanche et ce n'est pas celui qui a dû abréger la sortie qui me contrediras
Sinon je confirme ça pique toujours autant les cuisses même en faisait l'impasse sur les Béchères
A bientôt

Je vous préviens , ce sera un petit ride ; genre 8h /10h j'ai dû sérieusement perdre la caisse , je pense

jf a écrit:Je vous préviens , ce sera un petit ride ; genre 8h /10h j'ai dû sérieusement perdre la caisse , je pense

On va tous faire la "danse du soleil" pour dimanche !
Et puis réquisitionner 2 VAEistes pour te pousser en montée !
Et bien alors a dimanche

Sortie avec un petit groupe de motivés

Pollionnay by Franck AZF, sur Flickr

Interrompu pour moi après une casse de patte de dérailleur, comme un con, j'avais une patte pour l'Intense, mais j'avais sortie le mulet pour affronter la bouillasse !!!
du coup je suis redescendu en mode " No-speed" !
Pollionnay by Franck AZF, sur Flickr

Au retour je suis tombé sur Talos et son pote qui avaient déserté le Bugey "glissant" !

Et sinon vous avez roulé dans la neige ? car je voyais du blanc ce matin depuis ma fenêtre ... J'ai la vue sur le pylone de Barmont et Pyfroid ....