cyclOcrampOns

Parking salle des fetes à Pollionnay :8 h sur le vélo ; retour vers 12h

M4 T4 E3 ponctuellement T5 ou 6 , 40km 2500D+ comme d'hab quoi

Ben
Jf

Allez +1

Enfin voila venu le temps du changement

Hmmm...

+1 en espérant que l'épisode orageux passe avant .......ou après!!
Temps pourri chez moi

bon pour moi

+1 si on peux faire la sieste !
Y a quoi au programme ?

Ha mince je pourrais pas être des vôtres
Mais j’attends un rapport digne de ce nom.

Rouloter bien

Bon allez si je me lève goo MDL ! c'est pas aussi intéressant que les MDO mais bon on fera avec

je devrais en être demain

Jerom68 a écrit:Bon allez si je me lève goo MDL ! c'est pas aussi intéressant que les MDO mais bon on fera avec

te force pas

Ok pour moi @jerome ton gône de 9mois sera surement réveiller lui ( ha il fait pas bon de viellir)

On s'est bien marré nous aussi dans les MDL . L'ALBUM

On a tourné en rond dans un carré de 3km par 3km
10 riders au départ et on a été rejoint par Tinou et Biffou en milieu de matinée .
Petit festival de CCsingletrack : newDH1 , Pile ou face , la Roro , Pile poêle , Super secrète et Rizoud ( 24km 1250D+)

Terrain aldente à 8h mais presque trop sec vers 11h
Et la petite bière finale sur le parking qui frôle le parfait avec le petit givre sur la bouteille

OUaips c'est vrai
Mais pour ma part j'ai eu bien chaud
Je vais faire quelques séances de sauna pour m'habituer pour la prochaine fois
Merci JF pour le rafraichissement final

Merci Jf pour la bibine
elle est passée toute seule

et belle virée ce matin avec un terrain bien bien dur et sec.

AZF et Den64 ont tellement aimé la montée de la X du Ban qu'on se l'est tapée 3 fois pour leur faire plaisir

et puis j'ai appris la technique astuce du jour par Pierre69 : pour économiser ses plaquettes de frein et augmenter leur longévité, en bas des singles tu te prends un arbre pour t'arrêter

roro a écrit:AZF et Den64 ont tellement aimé la montée de la X du Ban qu'on se l'est tapée 3 fois pour leur faire plaisir

Quand on aime on compte pas . Si c'est pour faire des descentes comme aujourd'hui je veux bien la monter une 4ème fois cette X du Ban.

Je me suis encore régalé ce matin. Ça valait bien le coup de se lever de bonne un dimanche matin.

Une belle consolation au Thabor, avec le must de Pollionnay. Une belle bande de CC, la bière givrée au top!
Je vais de ce pas voir l'album