[Les MDO du week-end] --> Et des autres jours aussi....!

[Emmanuel]

Merci pour les infos, Chasselay=Camel Trophy, non merci... Les Salamandres, c'est pour les travaux de réfection des murs de soutènement du chemin.

[Emmanuel]

Sortie bien sympa avec Xtof, 900m de D+, Départ de saint Romain, montée au Thou, grand et petit devers, Rantanplan, banana, remontée X Vitaise, Céleste, remontée au chêne sous le Thou , retour saint Romain via Sportive?, HTB et Channelette. Pas trop de boue, juste pour transformer les pneus à crampons en slicks, le vélo et le bonhomme étaient propres. Un peu de ramassage de branches mais je m'attendais à bien pire.

[lionel pet]

de retour avec une reprise tranquilou coté les cheres,chasselay
les jambes ont répondues et le souffle est là
me suis égaré dans la monté pour rejoindre la route qui fait limonest la base aérienne

enespérant que la remise en forme se poursuive sans pépins

[ELT]

de retour avec une reprise tranquilou coté les cheres,chasselay
les jambes ont répondues et le souffle est là
me suis égaré dans la monté pour rejoindre la route qui fait limonest la base aérienne

enespérant que la remise en forme se poursuive sans pépins

Content de te lire reprendre le vélo.... j'avais demandé à kiki de tes nouvelles début janvier.

[Xtof]

de retour avec une reprise tranquilou coté les cheres,chasselay
les jambes ont répondues et le souffle est là
me suis égaré dans la monté pour rejoindre la route qui fait limonest la base aérienne

enespérant que la remise en forme se poursuive sans pépins

tu etais en meilleure forme que moi a priori car mes jambes etaient restées chez moi et le souffle etait rapide
super que tu sois remonté sur le bike

[Emmanuel]

Content d'avoir de tes nouvelles ! Au plaisir de se faire une petite sortie ensemble !

[lionel pet]

salut
merci pour vos messages
pour le moment je n'ai aucun rythme que ce soit en montée et descente
juste le mode "tracteur"
encore au moins deux mois avant de retrouver les automatismes

[KiKi]

Petit tour improvisé de 16hà18h en compagnie de Tom
(Ly) St.Cyr(rdv),Mt.Thou, le grd Devers, la Banana, remontée X-Vitaise puis le départ la spé Xyphos, l'éplinglu d'Albigni,St.Romain puis remontée vers Rapaces et final à St.Cyr. Le terrain, pareil que la dernière fois, du bon grip et un peu gras par endroit juste de quoi salir les pneus

[Xtof]

Sortie à l’arrache ce matin dans le jardin. Super grip dans le petit dévers :ça passe super bien . J’ai été vers Narcel puis le chemin des Dames : c’était acceptable. Puis direction Fond Grimaud pour aller saluer la madone par son single: encore un bon grip malgré la pente. Par contre, bien boueux la remontée et ailleurs vers carrière du Py . J’ai fini par la kiyo :au top !! Ça accrochait bien et j’ai bien kiffe le flow!! Bravo au shapeur !!

[KiKi]

[Den64]

Petit tour hier aprem dans les Mdo : montée depuis Lyon par Rochecardon, puis direction Mont Narcel. Puis croix de Preles puis Mont Thoux et retour par Saint Forntunat.
Je m'attendai à pire niveau boue. A part les chemins bien fréquentés ou c'est bien déguelasse, les autres sentiers sont un chouia gras et collant mais largement praticable. Bref bon petit tour. Vivement les Afters

[KiKi]

Petit tour hier aprem dans les Mdo : montée depuis Lyon par Rochecardon, puis direction Mont Narcel. Puis croix de Preles puis Mont Thoux

C'est très souvent mon parcours pour me rendre dans les MDO, hein t'as vu? au niveau cumul de l'énergie pédalage, ça vaut largement ( voir +) les célèbres Béchères

Sinon après-midi avec Yoyo le retour secteur KiYo inspection des dégâts de l'hiver ou des "parasites des quatres saisons" le terrain est assez gras par endroits mais pas de quoi laver le vélo au retour

[Emmanuel]

Je ferai un tour des MDO ce dimanche 27 février matin. Faites signe si intéressés !

[Emmanuel]

Décalé à dimanche après midi pour profiter des températures printanières

[TonyBoy]

Salut Emanuele, pour le rendez-vous heure et lieu merci à toi