cyclOcrampOns

Je vais rouler dimanche matin en partant de chez moi, j'ai la flegme de tracer un circuit :roll:

Si cela dit à quelqu'un, on se retrouve à 8h sur le parking de Tarvel (214 Rte de Sain Bel).
On ira faire du classique dans les Mdl autour de Pollionnnay , ou on tournicotera autour de Charbonnières, pour faire au final un parcours de 35 km avec le D+ qu'il faut.

salut manu

Ok pour moi

Nnouveau cramponné mais on a déjà tourné ensemble .
Je roule avec la même marque que ton ancien spad et je tourne ponctuellement avec le gardien du parking des pompier de Pollionnay( du moins quand il ne recycle pas les cannettes de Coca afin réaliser un nouveau bras de Yéti plus solide) :oeil:

+1 en option pour moi :wink:

(si vous ne me voyez pas demain, ne m'attendez pas)

+1 vu que Pierre n'a rien posté
alors je vous rejoins en plus tu propose toujours de sorties où personne ne va et tu as très bon gout en vélo !
Un tour sur les hauteurs serait plus sympa vu la chaleur.

@ demain :IoI:

jviens juste de retrouver le "defi beaujolais http://cylocrampons.fr/forum/viewtopic.php?f=16&t=5217 avec un moyen 1600de d+ pour 47 km on se le refera jéjé t'inquiète :wink1:

jviens a "chére" beau a demain

19000 messages

HDB tu viens ?

Donc demain c'est quoi le parcours : Pollionnay ou bois de serres ??

Si je me réveille je viens aussi

J'arrive juste , merci Jé pour l'invit , je vais voir la motiv demain matin

Un tour bien efficace ça fait du bien, tout sec pas trop chaud, avec les classiques toujours sympas, des liaisons tip top, et le passage dans la junnnngle !

Merci Manu qui ne roule pas toujours seul :oeil:

merci à Speric pour le ravitaillement
merci surtout à Pierre de ne pas avoir crevé
Roro et Ben la classe comme d'hab :mrgreen:

Une super sortie me concernant

Merci Manu pour le parcours, au petits oignons comme toujours!!!
Merci à tous les CC pour l'accueil super sympathique.
Il ne me reste plus qu'à m'entrainer pour me joindre à vous dès que mes disponibilités me le permettront.

C'est sur à.... très bientôt :wink1:

Merci au grupetto pour la sortie du matin, et surtout au maillot jaune Manu.
De beaux enchaînements dans les Monts :IoI:

J'ai bien pris mon pied dans le D- .... et le D+ m'a ramené à la réalité :oops:

pas beau de ne pas avoir la forme

je vais me remettre au charbon pour rétablir tout ça, et le 1er truc c'est le 17 juillet à Valency
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le tour de France y passe, j'irais récupérer des gourdes magiques :mrgreen:

Vu que je ne serais pas objectif, je ne ferais aucun commentaire sur la sortie à part que je n'étais pas seul :tire_langue:

Ben finalement c'était pour moi les MDO ride assez long et reprise de rythme au soleil , pas mal de riders

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