cyclOcrampOns

une petite session de rattrapage pour les absents de l'AT de mercredi

départ 8h Eglise de St Cyr au Mont d'Or retour pour 12h
rythme : suivant les participants

25 km 1000m d+ bonus en fonction de la forme

Participants:
Tach
un pote (Bernard)
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?
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mauvaise idée le départ de st Cyr demain, mercredi il y avait déjà des barrières et des panneaux pour indiqué qu'il y a un truc ce week....mais je me rappelle plus quoi

ca va passer j'ai regardé le programme ca débute pas avant 14h

hop +1 pour 8h à l'église, à demain !

Bon petit tour ce matin . On a récupéré Erwan en route

direction la spéciale 2014
Un passage à blanc pour nettoyer et 2 passages chrono
Ça glisse un peu mais vraiment excellente cette trace

Bilan : moins de 4'30 au 2eme passage

On est rentré par celle de st fortunat ... Quand on aime....

il y en a qui s’entraîne sévère pour espérer se classer sur le podium

Ouaip super sortie de bon matin;
J'ai loupé mon réveil donc arrivé à 9h à saint Cyr, je pars sur une boucle dans le mont cindre, je fini mon tour et Tach m'appelle, et je les rejoint par la route avec son pote.
C'était super cool, j'ai découvert des nouvelles descentes bien sympa et le point de vue en haut du Thou ça valait le coup aussi