cyclOcrampOns

Allez deuxième essai après la sortie avortée du mois dernier au départ du barrage de Couzon, entre Rive de Gier et Ste Croix à 8h15. La trace : http://www.openrunner.com/index.php?id=3502693

Un classique avec Montivert, Baronnette, Belize et Mt Ministre.
On va en profiter pour faire un peu de nettoyage au passage, prenez un sécateur, ça peut servir...

Jerom76
Tony

+1
Pierre tu fait quoi ?

Tony, si tu as des sentiers en balcon et des épingles, n'hésite pas ! :mrgreen:

C'est qu'on y prend goût...... :IoI:

AZF a écrit:Tony, si tu as des sentiers en balcon et des épingles, n'hésite pas !
C'est qu'on y prend goût......

On fera le single du Mt Ministre 10 fois de suite :wink1:

AZF a écrit:+1
Pierre tu fait quoi ?

Y répare ses pneus :mrgreen:

+1, avec la Fiskar et des bières :wink:

(jf, tu m'attrapes au passage :?:

=> SMS)

MoMo a écrit:+1, avec la Fiskar et des bières

(jf, tu m'attrapes au passage => SMS)

Yes, Perrache 7h15 :IoI:

Ok merci

3°C au départ ce matin, alors que jeudi on roulait en tshirt... :shock:

Mais ce parcours classique était bien sympa. Pas mal de bosses casses pattes, de bons singles et un peu de piste avalée pleine balle :IoI:

AZF nous a fait sont Pierre avec 2 arrêts aux stands. On a même eu droit à un bouchon sur le periph' du Jarez. Retour aux voitures un peu tard mais cela ne nous a pas empêché d'étancher notre soif (merci Momo !)

Petit comparatif de style dans le single du Mt Ministre (y'a pas à dire, on reconnaît tout de suite qui est le patron )

sont beaux les cailloux ...Je vois que des herbes ou des cailloux ....redimensionne 800 de large ça devrait aller mieux

Photos redimensionnées :

Yes , bonnes petite virée rafraîchissante :IoI:

Larsen a écrit::D sont beaux les cailloux ...Je vois que des herbes ou des cailloux ....redimensionne 800 de large ça devrait aller mieux

oh mer... ! j'ai fait ça à la va vite :veryredface:

Un classique, mais un enchainement toujours sympa et physique avec plus de 1400 de D+ et quelques montées techniques! On a eu une belle météo de mars avec 5 degrés au départ et une bonne bise! Un vrai soulagement de passer en versant Sud!
Pierre a réussi a refilé sa poisse à Franck qui prennd le relais avec brio... A la première crevaison, tout le monde voulait l'aider. A la seconde, au bout de 3 tentatives de gonflage (ah les problèmes d'obus...), les troupes étaient moins motivées!

Merci à Momo pour le ravito!

La première...

Pierre heureux de ne pas crever! :IoI:

La seconde

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[DIM 04/05 8h15] --> Couzon (dans le Jarez)

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