[AfterTaf MDO 2014]

[lemuet]

t exagere pas un peu en tout cas sa fait du bien d essayer de refaire la trace de mercredi c etait la premiere fois que je passais dans la dh des rapaces avec cet enorme goulet tu monte d un coté ou de l autre a mac 12 parcontre apres on a du se paumer au grand travers de hdb bref du coup au mont thou on a tiré sur la dh de st romain en impro on se rfait sa quand tu veux

[milpas]

N°5 Mercredi 30 Avril 18h30 église St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! )
Gps: http://www.openrunner.com/index.php?id=3534483
distance/dèniv : 25Km et 800D+



Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : x
Péchue :
Superpéchue :


Participants:
Milpas
Darky
Isa
Gaetan
Kiki
?

[MoMo]

+1, en espérant que Milpas nous fera une master class dans ses épingles T5

[Corto]

Hmmmm...

[Denis]

Je serai chez l'ostéo demain soir pour cause de dos en vrac, je doute qu'il m'autorise à remonter sur le vélo mercredi, mais dans le doute je demanderai...

[RDO]

Je serai chez l'ostéo demain soir pour cause de dos en vrac, je doute qu'il m'autorise à remonter sur le vélo mercredi, mais dans le doute je demanderai...

Denis c'est une semaine de repos après l'ostéopathe a moins de vouloir jouer avec ta santé c'est toi qui voit

[Eric T]

+1
En espérant rester au sec et avec le bon Grip
Rq : cette fois je prends mes protecs
PS :Milpas.......penses aussi à te protéger

[Denis]

Je serai chez l'ostéo demain soir pour cause de dos en vrac, je doute qu'il m'autorise à remonter sur le vélo mercredi, mais dans le doute je demanderai...

Denis c'est une semaine de repos après l'ostéopathe a moins de vouloir jouer avec ta santé c'est toi qui voit

Oui j'ai une certaine habitude de la chose, mais toujours le secret espoir qu'il me donne le feu vert...

[Corto]

Tout les osthéos m'ont dit 48heures sans sport, mais bon le vélo c'est plus cool que les sports co ou les arts martiaux.
Du coup j'ai fait le trail de Montaud dans le vercors l'an passé 48 heures après, nickel, mais les bienfaits de la séance ont du s’estomper rapidement.

[isa]

je confirme, je viendrai avec Gaetan et avec Guillaume, un collègue.
J'espère que la météo sera clémente.

[sezam]

+1, plus qu'à croiser les doigts pour la météo...

[milpas]

N°5 Mercredi 30 Avril 18h30 église St CYR /MDO
(18h30 sur le vélo prêt a partir!!! )
Gps: http://www.openrunner.com/index.php?id=3534483
distance/dèniv : 25Km et 800D+



Niveau prévu:
Pépère :
Pépèrchue : x
Péchue :
Superpéchue :


Participants:
Milpas
Darky
Isa
Gaetan
Guillaume
Kiki
Momo
Jerom68
Eric T
Sezam

[jf]

Je souffle sur le soleil dans votre direction autant que je peux ; bon ride et pas de betises

[salut]

Ah c'est bon ça JF ,
si tu sens que le zef monte beaucoup et que l'écume se pose sur la lèvre des vagues , tu nous le dis , on fera un convoi spécial avec jé76 , Dvo , Elt et bibi

Profites bien

[Corto]

@JF tu vas faire la Garoutade en OFF cachotier, ah non, ah ben alors

@Milpas -> je vais essayer de venir mais en mode poursuite, reste donc bien sur ta trace GPS que je puisse vous rattraper.