[Sam 16/03 8H00] --> Couzon

[mickeymode]

en plus, j'ai un bike dans le garage à tester ... je sens que demain après-midi si la météo ne change pas, je vais aller faire un tour du côté de Courzieu

tu change de bike?

[salut]

Roulez bien je penserai à vous , je roulerais je pense cet aprem dans les MDO pour tester et voir les grands travaux MFC , tout est sec je suis passé , mais je prendrais le début des rapaces , car la vallée et le single autour des arches et gorgerat sera grasse car toujours à l'ombre , aprés cela va mieux
HDB

[ELT]

Idem que Homedesbois je penserai à vous, mais moi je roule tout à l'heure 10-12h autour de Ternay... Milpas 18km 800m D+ m'ont tenté depuis ton annonce mais je reprends doucement et j'essaye de dominer mes pb physiques.. ici on fait 800m sur 35km c'est pas les pentes des MDO, mais ça me convient surement mieux pour refaire tourner les jambes.

J'ai l'impression que nous sommes quelques uns sur le forum à vouloir à reprendre la forme après des pépins physiques et un hiver rude. Loin de moi de vouloir créer un "hôpital " des vttistes mais ne pourrions nous pas nous réunir pour essayer de se remettre en jambe ensemble.... C'est vrai qu'on a tendance à s'isoler en cas de pépins et à ne pas vouloir exposer aux autres ses pb, et surtout ne pas les priver d'une sortie à rythme plus rapide.

Je lance l'idée car c'est surement le moment, et il fait beau ce matin! Si ça marche il nous sera facile de suivre; et qui sait même mieux ; les CC atomiques.

[Corto]

Et ben il y avait une chié de vététiste au Mont Thou vers 11h00, j'ai même croisé les 2 lyonnais de VV, et Momo qui moulinait sec au retour.

[salut]

Eh bien ils prennent goût aux jolies Romaines ... , ils n'en reviennent pas

[jf]

le petit ride vite fait bien fait c'est comme les montages vidéos c'est meilleur quand c'est cours et intense.
Ce matin nous avons encore trouvé un nouveau single , nous avons rattraper Denis pourtant parti 10 minutes après nous (cherchez l'erreur ) et on s'est avalé trois gâteaux Chantilly :
1ere DH "carrière Chenelette " en guise d’apéritif et là une fois en bas on se dit hum!! j'avais oublié comme c'était bon ,vivement les aftertafs
2eme DH"la spécial st Fortuna 2011" elle aura révélée toutes les qualités du proto 69er ;gros lâché de frein pour un panard d'enfer(normalement filmé par momo)
3eme DH "les Romaines" la cerise sur le gâteau voir même toute le salade de fruit sur le gâteau c''est le spot d'entrainement aux épingles tendues du string, faut qu'on s'organise un stage de 2 heures là bas pour dérouiller ceux qui appréhendent ce genres de difficultés histoire d’être plus à l'aise pendant les vrai sorties montagnes

Hum,Hum,Hum ,j'ai encore la bave qui pend aux lèvres

Ps ;j'en reviens pas comme le terrain était sec métamorphosé en deux semaines tant mieux pour les premières after qui arrivent

[MoMo]

Tout a été dit: une sortie brève mais magique, avec trois pures descentes (et les montées à 45% qui vont bien derrière) sous le soleil et une terre qui croustille sous les crampons... en images, là:

http://www.youtube.com/watch?v=J3bgujiIPJc

(et en HD! Ne pas oublier d'augmenter la résolution dans les options)

[AZF]

Tout a été dit: une sortie brève mais magique, avec trois pures descentes (et les montées à 45% qui vont bien derrière) sous le soleil et une terre qui croustille sous les crampons... en images, là:

http://www.youtube.com/watch?v=J3bgujiIPJc

(et en HD! Ne pas oublier d'augmenter la résolution dans les options)

Bravo pour cette vidéo ! Ça donne envie de retourner dans les MDO !
on va changer ton pseudo par Lucky Luke,tu monte une vidéo plus vite que ton ombre !

et juste un conseil, tu devrais tagger tes vidéos "cyclocrampons" en plus de "MC", c'est plus facile à retrouver sur youtube

[mickeymode]

vous n'avez pas trop soufferts du vent?

oui pour le stage débrouillage en épinglu j'en ais besoin

[Eric T]

court , bon ,sec , même très sec pas de vent mais du soleil
Que demandez de plus ?........les danseuses peut-être

[manu]

... faut qu'on s'organise un stage de 2 heures là bas pour dérouiller ceux qui appréhendent ce genres de difficultés histoire d’être plus à l'aise pendant les vrai sorties montagnes

C'est une très bonne idée ce stage. Une formation intensive ne me ferait pas de mal, si ça pouvait m'enlever l'appréhension que j'ai devant une série d'épingles.

[salut]

par Eric T » 16 Mar 2013 17:16
court , bon ,sec , même très sec pas de vent mais du soleil
Que demandez de plus ?.......

Ben si Un Cr de MILPAS ...

Super les gars ,même si vous êtes sans concession , il y a 2 semaines les MDO au pilori , maintenant au Panthéon , alors que les MDO c'est toujours bon et gouteux quelque soit la sauce !!

une petite video qui donne bien l'ambiance et puis les DH :
- Chainelette j'adoore , c'est sauvage comme coin , et j'avais un peu nettoyé
- St Fortunat la DH historique reste bonne et rocailleuse malgré les passsages répétés de toutes les courses depuis des années
- Les Romaines , fabulous epinglous , et j'ai vu même que JF enchaîne sur le dernière séquence le crux de l'épingle à Droite qui nous a tous embêté sur le gras la fois dernière, et cette fois ci le grip a l'air extra

Next time

[Xtof]

C'est en nous regardant essayer de "descendre" les epingles que Jf a eu cette idée? en tous cas, je les ai toutes passées ...... à pied pour moi => j'en ai vraiment besoin de ce stage epinglu
Sinon, la sortie m'a permis de me decrasser direct avec du pentu et de l'explo (ouch , ça calme), et puis une succession de DH avec mon habituelle gamelle: 1 splendide OTB au milieu des pierres suite à la rencontre de ma pédale avec un rocher qui est à 11sec sur la vidéo de Momo (Tony, je suis ton outsider en ce moment), mais meme pas mal à l'atterissage, ça c'est le plus surprenant
le terrain etait parfait ce matin , on s'est caillé au démarrage, et aprés le soleil et le D+ nous ont bien rechauffés
et merci au chef Pompon et à Speedy Momo pour la video

[Guss]

C'est bon ça, y'a de la pente

[tony]

Tony, je suis ton outsider en ce moment

Pas tout à fait, moi j'ai passé quasiment toutes mes épingles hier...