cyclOcrampOns

Comme tous les ans, il y aura dimanche les virades de l'espoir : http://www.vaincrelamuco.org/ qui me tiennent à coeur.

Comme toujours vous faites un don au départ (c'est déductible des impots...pour une fois qu'on peut décider à quoi servira une partie de nos impots il ne faut pas se priver )

Le choix :
Frontanas : 31Km vtt http://www.vaincrelamuco.org/ewb_pages/ ... ntenas.php
Lacroix Laval : 28Km http://www.vaincrelamuco.org/e_upload/p ... l_2012.pdf

ps pour les ralleurs : Ok les parcours on les connais par coeur, mais une bonne action, un effort pour ceux qui n'ont pas la santé et une virée entre pôtes ça le fait bien, non?

Merde ça tombe en même temps que la dernière DH à SPDC!
Moi aussi j'aime l'esprit de cette rando mais cette année j'aurai une pensée pour ces malades en dévalant les DH avec Lionel.

Bonne BA Mickey!

J'ai finalement un impératif familial dimanche matin donc je prendrais le départ en fin de matinée ou l'aprem

Finalement y a nion qui prend le départ ??

Moi mais pas avant 10H30 si il y a des lève tard.

Tu penses décoller vers quelle heure Larsen ? Ca doit être jouable pour moi vers 9h histoire de dormir un peu plus que dimanche dernier !

Spiderman
motivé

Moi je devrais la faire (celle de Frontenas.)
Je vais certainement la faire avec mon fils : donc 21km à rythme cool (voire très cool)
Sinon 31 km au taquet '

Ah mince, j'avais ps lu, je viens de répondre à Franck dans l'autre post, même réponse alors, je viendrai p'tetre si j'ai bricolé mon vélo: j'ai plus de frein avant depuis 2 sorties, le préventif ne marche plus au bout de 2 saisons, faut que je regonfle avant chaque sortie... voilà j'ai aussi un dossier à faire pour le 9 octobre

frein avant : faut que tu vérifie.
Préventif : j'ai une seringue pour l'injecter par la valve.
regonfler : compresseur dans la voiture pour regonfler apres injection dans la valve.

UP j'en ai bien bavé ce matin mais au moins je suis dispo pour demain matin.


Donc je relance 9h rdv à Frontenas.

Présents :
Mickey
Larsen?
Spiderman

Hello,

Je suis plus tenté par celle de Lacroix Laval après mes deux dernières sorties dans le Beaujolais...
Quelqu'un connait la boucle du 28km?

Oui je l'ai déja faite plusieurs fois tu passe par la croix du ban. Je la trouve moins sympa vététistiquement parlant que celle de Frontenas (dans un cas comme dans l'autre il n'y a pas beaucoup de nouveautés à se mettre sous les crampons).

Mais je ne suis pas forcément fixé sur celle de Frontenas.

Frontenas 2011 : http://app.strava.com/activities/14952613 La virade de frontenas change tous les ans de tracé (du moins en partie...même si JF connaissait des variantes pour éviter des portions de bitume en 2011 par ex). Elle est plus sportive.

Lacroix laval 2005 : http://www.utagawavtt.com/forum_v3/fran ... r-t77.html (et c'est ma trace celle là aussi dis donc!)

9H00 c'est parfait pour moi, je te passe un sms pour te confirmer demain matin, et je vadrouille ce soir
Edit: j'ai oublié de dire , c'est à Frontenas que je vais
J'essayerai de changer mes plaquettes Avant avant cette fin d'aprem,

au pire on les changera à Frontenas. Tu as besoin de la seringue à préventif?