[F.R.E.D.] --> Gros vélos autour de lyon

[KiKi]

C Gracia se crashe en qualif à la Méga , accident grave , bassin et abdomen touchés avec violence

Petites pensées à nos blessés , et à Kiki : courage ! tu es un warrior

Ohhhh toi qui poste ici et me brise le moral... snif snif moi qui essayais sagement de me retaper pour la fin déc en vue d'une grosse sortie FRED à Mours ....la nouvelle m'a fait flipper je rends les armes
Eh non !.. je viens de vérifier l'info, bonne nouvelle le C.G n'est pas autant blessé que tu le pensais il reviendra vite
13 h : Cédric vient de donner de ses nouvelles sur sa page Facebook :
« Salut à tous, suite à ma chute lors de l’entrainement ce matin je viens de sortir du bloc opératoire tout c’est bien passé, pas de fracture il s’agissait de la veine fémorale qui a étè touchée. Merci à tous pour vos messages, maintenant repos depuis ma chambre d’hôpital. »
http://www.endurotribe.com/2013/11/mega ... toparticle

[lionel pet]

Bonne ptite session à st pierre la palud
A yest,j'ai enfin passé cette"règneugneu" de table
Le pump track,toujours aussi essoufflant.
A samedi

[KiKi]

Samedi c'est exercices à Montagny! Lionel on se cale par tél si ok
petit passage par l'ostéo en milieu de semaine et le KiKi et son CoCo devrait bientôt reprendre du service

[lionel pet]

kiki.à quelle est je passe te chercher

[KiKi]

pas sur de pouvoir rouler demain (dos sensible tjrs au repos) mais je viens avec toi
(j'aurai quand même du boulot photos ou balisage) il faut être pour 14h00 en tenue la-bas ... 13h15 ça ira ?

[Aqui]

Je connais pas trop les spots du coin. C'est quoi comme genre Montagny ? Vous allez y faire de la DH ?

[KiKi]

Je connais pas trop les spots du coin. C'est quoi comme genre Montagny ? Vous allez y faire de la DH ?

le genre d'endroit ou l'on trouve des dalles de roches, c'est assez rare près de Lyon. c'est une petite DH d'environ 600m ou quelques zones en sous bois sur l'autre versant, on y va de temps en temps surtout pour des exercices free-ride en pierrier/sauts avec le club jsi, sinon on essaye de s'y retrouver entre Cyclocramponnés... mais c'est rare je te l'avoue

[lionel pet]

allez un peux de gros vélos.
aujourd'hui,roulage à MOURS,de 10h00 à 16h45 avec le groupe FRED.bonne ambiance et bon niveau.en tous cas ça aide à progresser de rouler en groupe et avec un mono.
ça serai pas mal que le groupe qui descend, aille faire 1 ou 2 journée,c'est pas trop loin et vraiment bien

[KiKi]

Ce fut également une bonne journée de ride mais aussi de reprise pour moi, malgré cette longue pose l'engagement mon mental et les sensations sont toujours présentes, de plus mon vélo avec ses nouveaux réglages fonctionne à merveille

Lionel content que l'esprit du groupe FRED t'ait plu, ton esprit rebelle et ton mode couillu pas toujours en phase au thème imposé à impressionné le groupe moi en tout cas j'étais un peu bon niveau Lionel en finalité chacun à son style

Je suis toujours partant pour une prochaine avec les CC tout les riders devraient s'y retrouver... voir tenter la grosse double en sous bois pour les plus cadors

[KiKi]

Quelques pix de la sortie de samedi 21.12 à Mours,
dans l'ordre vos trois potes CYCLOCRAMPONNES: Lionel, Six_B, KiKi :


et les autres FRED, des jeunes participants engagés sur la coupe Rhone-Alpes: Antoine, Sebastien et Etienne

[salut]

Super Xtian euh KIKI , content que tu te sois remis sur pied et sur roues , ça vole de tous les côtés ...

[KiKi]

Merci hdb, pas tout donné j'en ai quand meme gardé sous la pédale car pas encore totalement remis de mes séquelles...
et toi c'est quand que tu viens avec nous retrouver la DH même en mode ludique ? au fait xtian ou kiki m'en fout c'est pareil

[Larsen]

Belles pix,
Qd vous dites Mours c'est Mours Saint Eusèbe dans le 26

[lionel pet]

Ouai,larsen,,c'est bien la bas

[KiKi]

Yep! c'est aussi un terrain sableux ou il n'y a jamais de boue, le spot idéal pour rider l'hiver