After taf 2012 C'est parti

[jf]

Si t'as envie de faire un Cr complet ,je t'en prie ,laches toi

Après 36 000 after taf ,je n'ai plus le courage de faire des CR systématiquement et je préfère ne pas trop dire que ces rides du soir
sont super bons ,on risquerai d'avoir trop de monde après

juste quelques pix

[milpas]

Merci JF pour cette "petite" sortie vite fait bien fait, j'étais bien content d'arriver au parking!! Faut dire que cette succession de petits coups de culs, ça flingue les jambes
Xtian, j'espère que le réveil ce matin n'a pas été trop douloureux la vache tu t'es tôler bien com'y faut

[KiKi]

bin oui une nuit agitée, douleurs atténuées au paracétamol et bien évidement un réveil difficile avec des rougeurs tirant au violet. La démarche boitillante et poignets rigides j'ai quand même assuré le taf, mais rien de grave ce soir ça va déjà bcp mieux et ne devrai pas tarder à sortir le vélo.
Pour la cause de la chute je n'ai pas vraiment d'excuse mais au fond de moi je soupçonne quand meme cette fourche vieillissante ne faisant plus correctement son job, car se durcissant au fil des sorties en faisant de la friction, peut-être les bagues internes ont dues se déplacer...va falloir démonter pour vérifier
en tout cas merci encore pour l'assistance, prise d'arnica et vaporisation de spray grand froid, cela m'a permis de terminer la boucle tant bien que mal digne d'un CC et de ne pas me débiner comme une mauviette

[RDO]

Et bien ta pas fait semblant Xtian bon rétablissement et à bientôt sur les chemins

[KiKi]

merci les copains j'apprécie vos encouragements
Maintenant ce sont les genoux qui me titillent plus que le reste, heureusement que j'avais les protec, mais j'ai eu du bol dans l'ensemble. J'ai chuté à un endroit moyennement technique ou je suis passé des dizaines de fois (le pierrier proche du terrain de trial Mt Verdun) et cette fois-ci je ne roulais même pas à bloc
Sur ce je vais quand même tenter le coup en xc le long du Rhône, la semaine prochaine tout devrait rentrer ds l'ordre

[lemuet]

Tiens moi au jus en mp xtian si tu fais du roulant car sa me dit bien pour ma reprise!!! De tout façon tu n es pas fait pour rouler doucement bon retablissement!!!

[jf]

N:15 mercredi 18 juillet St CYR 18h30 sur le vélo devant l'eglise

3 heures de roulages péperCHUE et retour à la nuit tombée .

Prevoir gilet fluo et lampe pour circuler la nuit

GPX: en cours de preparation



PARTICIPANTS:
-jf
-?
-?
-?

[Ben]

Moi ... c'est le dernier avant les vacances

[milpas]

OK pour moi

[salut]

Allez +1 hop là (je me mets à l'heure alsachienne ... )

Comme toujours sous réserve d'un rdv inopiné
HDB

[jf]

OK pour moi

Milpas, cette semaine si tu veux , je te fais l'honneur de preparè le topo.tu pourras nous faire un inventaire de ces vieux singles oubliés et recament rafraîchis !

[milpas]

alors je suis toujours chef pompon suppléant , je suis pas viré ??

je m'occupe de ça dans l'ap midi....

[milpas]

N:15 mercredi 18 juillet St CYR 18h30 sur le vélo devant l'eglise

3 heures de roulages péperCHUE et retour à la nuit tombée .

Prevoir gilet fluo et lampe pour circuler la nuit

GPX: http://www.openrunner.com/index.php?id=1806721
attention, le gpx est imprécis, j'ai tracé les nouveaux passages à kek choses près je posterais l'activlog au retour



PARTICIPANTS:
-jf
-Ben
-Milpas
-Hdb

[RDO]

je vais essayer d’être présent le lendemain je commence à 5h00

[ELT]

Je roule demain avec vous!