[F.R.E.D.] --> Gros vélos autour de lyon

[Polo]

Hey salut Pierre, merci pour l'invit'. Je te dit pas non, d'ailleurs je pense que les occasions ne manquerons pas en 2015 A bientôt à Pollio (ou ailleurs^^) dans ce cas.

[KiKi]

Bien ça fait plaize...donc pour les barjos qui veulent travailler leur technique,
je rappelle les dates (postées sur FB) des prochains entrainements avec moniteur
24/01 entraînement avec moniteur
7/02 CLEAN PARTY
7/03 entraînement avec moniteur
28/03 entraînement avec moniteur

[Polo]

Yes j'ai vu ça tout à l'heure, et on va également avoir un nouveau moniteur pour les prochaines séances

[lionel pet]

Keske c'est ce bordel
On change d'entraineur
J'vous laisse tout seul une séance et c'est le bordel.
Le club,y fait chier de communiquer que sur fessebouc.

[Polo]

LOL Lionel ne t'inquiète pas, d'après ce que j'ai lu sur Facebook la raison est toute simple, l'entraineur actuel part à l'étranger quelques temps d'ou ce changement. Si Sylvain passe dans le coin, il pourra je pense confirmer cela.

Bon du coup prochain entrainement dans environ 2 semaines, vous pensez pouvoir être présent ?

[KiKi]

ouais FB c'est la jeunesse... nous les vieux on est largué sauf erreur, le "nouveau"prend des vacs en Asie ils devraient le remplacer pour une scéance seulement...

[lionel pet]

Aaaahhhhhh,suis rassuré
Ouai,présent dans deux semaines,ça va envoyer

[pierre69]

[quote="KiKi"]:( Bien ça fait plaize...donc pour les barjos qui veulent travailler leur technique
je voulait dire niveau de barjos niveau de fous, rideur d'exeption comme je stipulais dans mon message se saurais un honneur de rider avec vous a pollionnay ( sa me permetterais de franchir la grosse marche sur la dh1)

[MoMo]

+1! A quand une sortie freeride/DH à Pollio pour ceux qui sautent comme des fers à repasser?

[KiKi]

niveau de fou...faut pas exagérer non plus je travaille encore mes bases et j'ai encore bcp à faire (surtout sur moi même, appréhension et gestion de stress) et suis très loin d'avoir le niveau de la rampage
@momo on roule assez souvent en gros vélos surveille ce post au cas ou...mais je vois ce que tu veux dire, les school bike programmées entre CC étaient "jadis" menées par les leaders jf et bicloo, Yves, Mickeymode, etc...http://cyclocrampons.free.fr/forum_old/viewtopic.php?f=1&t=3035&hilit=school&start=45 mais peut etre que les tendances actuelles sont de passer directement à l'enduro en oubliant les fondamentaux

[Larsen]

On a commencé en 2005 ..... le chemin parcouru , qd je repasse vers la montée où on butte lamentablement, je la prends juste pour me marrer ...
http://www.pinkbike.com/video/168435/

[jf]

Oh ben merde alors , elle sort d'où cette video , je ne l'ai jamais vu

T'en as d'autres des trésors comme ça

[MoMo]

Même pas 10 ans et c'est déjà bien vintage

mais peut etre que les tendances actuelles sont de passer directement à l'enduro en oubliant les fondamentaux

Justement, j'aimerais bien progresser dans les domaines qu'on a peu l'habitude de croiser en randuro ou même VDM: les grosses doubles, les marches >1m50 avec récep' à plat, etc. Il doit y avoir de quoi faire à Pollio mais c'est pas facile de se lancer quand on est seul et pas sûr de sa technique

[KiKi]

oui il y a tout ça à Pollio mais sans vouloir jouer l'ancien qui connaît tout... j'en suis loin hélas... je me permets de donner un conseil
pour progresser sur les doubles ou sauts de rocher, déjà il ne faut pas être dans un état de fatigue important.
Pendant quelques temps il est préférable laisser tomber les grosses boucles et le cumul pour répéter des passages dans un spot choisi, observer ses trajectoires,(les pneus genre gros crampons sont bien car ils laissent la trace du passage sur le sol) travailler ta position, et recommencer progressivement le plus possible...contrairement à ce que l'on pense la fatigue est assez vite présente en mode freeride.
pour toi l'idéal serait de t'entraîner l'hiver, car je suis certain dès que les beaux jours reviendront tu auras la tête ailleurs vers les sommets et les interminables ascensions

[KiKi]

:veryeek: On a commencé en 2005 ..... le chemin parcouru , qd je repasse vers la montée où on butte lamentablement, je la prends juste pour me marrer ...
http://www.pinkbike.com/video/168435/

Excellent! le passage de la mini montée impossible aussi les comments des british mais qui est john? surement un de leur benny-hill local