[F.R.E.D.] --> Gros vélos autour de lyon

[KiKi]

pour ta progression ya pas de raison mon cher, perso j'ai commencé il a 3 ans, il suffit d'y aller à ton rythme progressivement en observant et en restant dans l'esprit ludique, et surtout ne pas trouver des excuses de vieux: mon boulot, ma famille, j'ai mal chui trop raide, mon vélo est pourri

[KiKi]

@Polo la vidéo enduro/mdo (puisque tu n'as pas accès au groupe VIP ) http://www.dailymotion.com/video/x2b680k_enduro-mdo_sport

[Polo]

Exact, faut que je prenne mon temps. Pour le moment j'appréhende un peu trop sur les sauts à cause d'une blessure. Je me suis cassé la clavicule il y a deux ans, ça m'a bien refroidi j'ai beaucoup plus de mal à "débrancher" le cerveau maintenant qu'avant cette fracture.

Merci pour la vidéo, j'espère qu'un de ces jours je pourrai intégrer cette partie du forum

[lionel pet]

Scéance aérienne today
Le commencement gentillet,ensuite ça a envoyer du gros.
Deux nouveaux sauts tentés et reussit
Ça y est,polo,t'es dans les vip
T'inquiètes,plus tu vas rouler avec le groupe fred+tu vas envoyer
Allez au 20

[KiKi]

FRED training #3 la video

http://www.zapiks.fr/vtt-irigny-training-3.html

[Polo]

Héhé vraiment sympas cette vidéo, de belles petites glissades dans l'herbe en début de session La vidéo écrasent la plupart des sauts mais le road gap reste vraiment impressionnant ! Vivement le prochain entrainement

[KiKi]

bien dommage qu'il manque un exercice de fin de session, celui en haut du spot, ou l'on avait un gap un dévers en virage avant de sauter une petite double en impulsion obligatoirement forcée... à ce moment là Olivier avait un problème avec sa GO-PRO c'est pour cela qu'on verra pas ces belles images

[Polo]

Ah oui c'est pas de chance pour ce problème avec la caméra.. En plus c'est le seul passage que j'ai pas vu. A ce moment là j'enchaînais les tables du bas de piste, celles que tu m'a montré.

[KiKi]

pour ta gouverne, les tables ou tu roulais, cette ligne du bas s'appelle la "Air Line"

les appellations "nous aident" à mieux nous situer dans le Bike.Park et de parler tous le même langage ;)
Par exemple l'autre endroit ou Olivier n'a pas pu filmé c'est "le Bear Nuts",
demande moi pas pourquoi ces noms ridicules, c'est les premiers qui chapent et celui qui à l'idée de la ligne à construire qui lui donne un nom

[lionel pet]

Bien sympa,cte vidéo.
C'était bien une séance aérienne
Montage un peux rapide

[KiKi]

Vu sous cet arrêt image la récep de PH est impressionnante
j'me demande encore comment un gars aussi expérimenté a pu se louper comme ça

[MoMo]

Ca a l'air chouette vos entraînements

[KiKi]

Bahh un petit moment d’inattention ça peut arriver, hein Momo? il parait que t'as fait le meme genre de truc en prenant la DH des rapaces

[MoMo]

Nan moi c'était l'inverse: j'ai trop tiré l'avant et le vélo est parti sans moi

[KiKi]

Bon alors pour rester dans le positif, une photo (sept 2014) du "beau" Six_B le troisième catégorie senior de la Raptorcup