cyclOcrampOns

par **spe38** » 23 Jan 2016 21:47

allez+1:

une cuillère de sirop deux cachets , un grog ...........et direction Pollio!!

par **manu** » 23 Jan 2016 22:02

Franck vous allez d'abord sur la X Ban, si oui je vous y retrouve à 8h20, sinon à 7h50 sur le parking.
A demain

par **AZF** » 23 Jan 2016 22:06

manu a écrit:Franck vous allez d'abord sur la X Ban, si oui je vous y retrouve à 8h20, sinon à 7h50 sur le parking.
A demain

Non, les Béchères et St Bonnet !

par **roro** » 23 Jan 2016 22:06

Yop présent, et puis j arriverai sur la selle.

Jf, tu peux emmener les catadiopres pour Azf...je m'etais arreter de compter à 3 de ses gamelles :mrgreen:

par **AZF** » 23 Jan 2016 22:21

roro a écrit:Yop présent, et puis j arriverai sur la selle.

Jf, tu peux emmener les catadiopres pour Azf...je m'etais arreter de compter à 3 de ses gamelles

Ah non! Vous allez me casser un rayon de mes Mavic..... :mrgreen:

AZF
Pierre69
Yves
JF
Gibbon
Spe38
Manu
Roro

par **roro** » 23 Jan 2016 22:26

Tu pourras savoir ce que c'est des roues rigides pour le coup :oeil:

par **spe38** » 23 Jan 2016 23:49

AZF a écrit:
manu a écrit:Franck vous allez d'abord sur la X Ban, si oui je vous y retrouve à 8h20, sinon à 7h50 sur le parking.
A demain

Non, les Béchères et St Bonnet !

les Béchères: Maman......"si j'avais su, j'aurais pas venu"!!!! :mrgreen:

par **Gibbon** » 24 Jan 2016 17:31

Encore une sortie toute en sympathie !

Rien de bien nouveau : de la bonne trace, du bon soleil (enfin quand il s'est levé, parce qu'au départ, sté pas ça....), et quelques petites cabrioles pour certain.

Ah si, il y a eu battle de pâte de coing :lol:

par **spe38** » 24 Jan 2016 19:55

un " bonusque", une dégustation de différentes pâtes de fruits, une bonne frayeur en fin de parcours....what else? :wink1:

par jf » 24 Jan 2016 20:19

LE RESTE DES PHOTOS

par jf » 24 Jan 2016 20:32

Belle ambiance ce matin :IoI:

Le chef pompon maîtrise carrément le secteur maintenant :1300d+ annoncé ; il l'a fait tout a l'impro et tombe pile :gaba:

terrain bien gras quand même !

Merci Gibbon pour le sirop d'anis a la fin ; ça change un peu de la biere :wink1:

par **AZF** » 24 Jan 2016 20:45

Départ a l'heure ce matin, au levé du soleil derrière les Alpes et un Mont Blanc qui nous ont accompagné jusque sur les crêtes.
Concours de chambrage dans les montées et compétition de glisse et de gamelles ou presque dans les descentes.
1300m D+, 30km, 5DH, 1 crevaison, 2 batteries de VAE pour Yves.
Merci pour les pâtes de fruits, les photos et l'apéro !
Vivement la prochaine :tire_langue:

par **zozzo** » 24 Jan 2016 21:16

Belles photos. Si j'avais vu le topic je me serais joins à vous. Je roulé avec un pote depart 8h mais au départ de Lyon. Eagle Trail jusqu'en bas, remontée et DH1 puis retour Lyon. 50km / 1300m D+
Je jetterai un oeil au fofo avant dimanche prochain...

par **roro** » 24 Jan 2016 21:59

Bien beau roulage ce matin, sur un terrain détrempé mais assez peu boueux.

Après un sondage sur l'heure du lever, bah comme d'hab' une entrée en bouche qui décape : les béchères :oops:

Un bel enchaînement, des loups blancs, des chenilles processionnaires, des travers de porc et des pâtes de fruit.

par **Ben** » 24 Jan 2016 22:50

Ca pique les jambes ... après avoir sauté 2 semaines, même en hiver, il est dur de reprendre le rythme et de tenir la distance.

Merci AZF pour le guidage, c'est toujours aussi bon.

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