[DIM 04/08 8h] --> Vacances pour tous dans le Pilat

[tony]

Bon ça fait

AZF
Tony42
jf
Frizz
Denis

Va falloir que je trouve un départ et une trace!

[Denis]

ça pourrait être pratique...

[tony]

Bon pas trop le temps de fouiller, on va rester sur un enchainement classique au départ du barrage de Couzon, avec Montivert, Belize et Mont Ministre. On pourra toujours ajouter le Mont Monnet ou les Landes de Marlin si ça roule vite. Donc la trace fait 32km pour environ 1200 de D+ :

http://www.openrunner.com/index.php?id=2774727

DEPART 8H DU BARRAGE DE COUZON au dessus de Rive de Gier, en direction de Ste Croix en Jarez.

[kangoo.42]

Km 30 , passe par la rive droite du barrage pour finir , c'est sympa , il y a des passages techniques avec des défis pour les meilleurs , un peu de poussage par endroit pour les autres au début mais rien de méchant ! C'est super beau et bien fun , plus que la rive gauche toute plate ! Au niveau du 1er ptit barrage tu passes dessus , et tu passes la porte !
Vous me direz si certains font le gap d'un ptit mètre 50 !
Je serais bien venu avec vous , bien les boules de bosser ce WE pourri où tous ces abrutis de touristes sur la route commencent à me sortir par les yeux!!!

[tony]

Et une variante plus sympa avec 2/3 découvertes, un peu plus longue, 40km pour 1500 de D+. Perso je préfèrerais si il n'y a que des pechus...

http://www.openrunner.com/index.php?id=2775783

@Kangoo42 : ok pour le passage à droite du barrage, on essaiera, je ne savais pas que ça passait en dehors de la route?

[kangoo.42]

Si si , tu prends à droite en franchissant le 1er petit barrage , tu montes les 2 marches , passes la porte et roulez petits bolides !!!!

[gé]

+ 1 pour demain,petite prière pour mon bras toujours pas changé ,

[jf]

Belle petite tournée de Tony pour revisiter ses singles favoris ,un régal a consommer comme des friandises .
Merci les gars pour cette sympathique matinée

[jf]

[tony]

Sortie classique mais sympathique avec une bonne équipe... Ca fait du bien de refaire ces singles, surtout le Mont Ministre, et c'était l'occasion de ressortir le Chumba, mais je ne me souvenais pas que le SR était aussi physique et douloureux pour le c... Par contre, la végétation a tout envahi, et certains passages risquent de disparaître l'année prochaine...

En bref :

- Denis a décidé de faire tous les barrages du Pilat avant de choisir le bon pour le départ (tardif du coup! )
- Jf a réussi à vaincre les mauvais esprits de Seyoux. Merci pour les photos.
- Gé n'a pas réussi à achever son Rocky malgré nos efforts dans la bonne pavasse...
- AZF a assuré le ravito comme un chef : pâtes de fruits, pâté, pain frais et bière! Merci!

Pour les stats, 36 bornes, 1200 de D+, 30 degrés à l'ombre, 2l de transpiration et 5 mecs qui puent à l'arrivée (désolé, mon GPS a déconné un peu, jf, donc si tu corriges sous Lootee tu perds ton classement! ).

Allez demain c'est lac fourchu pédestre! Bon courage à ceux qui bossent!

@Kangoo : merci pour la trace droite du lac à Couzon, les 2 derniers tiers sont bien sympas!

PS : on a vraiment un bronzage top chez les cyclistes...

[jf]

Sortie classique mais sympathique avec une bonne équipe... Ca fait du bien de refaire ces singles, surtout le Mont Ministre, et c'était l'occasion de ressortir le Chumba

à tes souhaits

Pour les stats, 36 bornes, 1200 de D+, 30 degrés à l'ombre, 2l de transpiration et 5 mecs qui puent à l'arrivée (désolé, mon GPS a déconné un peu, jf, donc si tu corriges sous Lootee tu perds ton classement! ).

c'est corrigé et j'ai conservé la 3eme place ; je me disais aussi ;j'ai même pas mal aux jambes

[pierre69]

Cool les photos,Le mont ministre c'est la variante qu'on a fait avec dvorak momo et moi ? En partant par la fin (cf grand jardinage idem départ du barrage) on c'était battu avec des ronces et charcuté les molets aux début bon les molière c'est cool aussi

[AZF]

Il fallait bien arroser le Titus !
Et pour le bronzage je me suis fait la même remarque .....
Merci Tony pour la sortie Et Jf ppour les tofs....
Encore une bonne sortie........
Et qu'est ce que c'est bon de ranger le vélo, avec juste un coup de chiffon a donner pour enlever la poussière. On aimerait que ça dure toute l'année. .......

[Yann]

Ça avait l'air sympa dans le Bas Pilat!
Et je confirme pour le SR, je le ressors un peu en ce moment il faut s'accrocher quand on essaye de passer comme avec un TS. On prend vite des mauvaises habitudes...

[Xtof]

Cool les photos,Le mont ministre c'est la variante qu'on a fait avec dvorak momo et moi ? En partant par la fin (cf grand jardinage idem départ du barrage) on c'était battu avec des ronces et charcuté les molets aux début bon les molière c'est cool aussi

c'est pas lá le Mont Ministre, c'est vers Pavezin