cyclOcrampOns

En fait c'est le club d'Irigny qui m'a envoyé le lien par mail pour me signaler la sortie de ce guide, je fais suivre sans aucune prétention puisque je sais bien que beaucoup de cyclocramponnés connaissent par cœur ces parcours ainsi que les spots fr du coin :wink: En gros ceux qui ce sont impliqués...

au fait tu m'as compté? sinon +1

Sorti d'un ce guide VTT (en pré-commande) topo(s) les monts du Lyonnais
http://vtt.librairie.vtopo.fr/vtt-monts ... nnais.html

Super ! as-tu mis en pratique les conseils techniques de Nico, que l'on a travaillé l'autre fois ???? sinon ce soir la sarra ça grimpe enfin...difficilement en zig-zag à cause du grip mais ça passe...qu'est-ce que ça fait mal, j'me suis mis à la limite du rouge en peu de temps....grosse fatigue :ve...

...un peu comme mon force alors! le mien c'est un pouf sans intérêt si tu as une pratique de roulage tranquille
Au fait tu rentres quand ? c'est bon pour samedi ?

Super ! as-tu mis en pratique les conseils techniques de Nico, que l'on a travaillé l'autre fois ???? sinon ce soir la sarra ça grimpe enfin...difficilement en zig-zag à cause du grip mais ça passe...qu'est-ce que ça fait mal, j'me suis mis à la limite du rouge en peu de temps....grosse fatigue :ver...

..ou un maillot Licha ?

pour moi cet aprèm je reste sur Lyon en roulage xc avant le match de ce soir, sinon Steph et six-b rendez-vous samedi prochain (sauf erreur de planning) avc le collectif FRED, j'ai monté un ressort progressif de moto ds ma R.S...à tester

un petit test de géographie http://www.viamichelin.fr/viamichelin/f ... /quizz.htm

Eric Barone, de retour aux affaires....encore un "vieux dingo"
http://www.endurotribe.com/2012/02/vide ... toparticle

là encore moins cher 9,00€ fpc pour faire le beau en ville et agacer jf aux afters....chiche???
http://www.leboncoin.fr/velos/286681477.htm?ca=22_s

Actuellement suis au taf jusqu’à 19h00, je n'ai plus que le lundi total dispo pour rouler en semaine :gaba: sinon déjà blasé de mater des bikes aux cadres nouvelle génération :lol: arghhh tiens voici un bike avec une ligne bien old shool, une machine à voler qui ne passe pas inaperçue...et ça bien a...

C'est quoi c'est un bouchon à la place du motion control que tu cherches? pourquoi le virer si tu peux le laisser ouvert?
liste des pièces détachées pour distributeurs R.S
http://www.savoye.fr/pages-footer/telec ... x_2011.pdf

Si je prends pour exemple le club d'Irigny les maillots trois couleurs sérigraphiés au logo et image cycle Vtt du club, pour une quantité commandée de 30 ex les tarifs sont de: Maillot BMX 30 € // Maillot XC manches courtes 40 € // Maillot XC manches longues 45 €. Devis et projet maquette à demander...

en manches longues tissus aéré type DH, logo pas trop gros mais assez visible pour marquer sa tribu et pr se repérer en station ... est-ce qu'il aurait moyen ?