cyclOcrampOns

J'en suis milpas tu as la possibilité de passer me prendre ?

Veux bien demain matin milpas je rentre juste du boulot on fait ça comment ?

Salut milpas je peu pas ce samedi je travail je pourrais rouler que dimanche matin
@ une prochaine fois

Un bon décrassage avec ce foutu vent ça arrange pas surtout quand tu est grand
Ça m'a fait 33 km pour 380 de D+
Génial Larsen ton truck teur
@+

Merci milpas j'avais pas vu que c'était ma fête (et aussi pour le café chaud) je vais dire deux mots à madame
pour moi ça ma fait 36 km sous un -4° c'était plutôt agréable pas de boue
@ de prochaine aventures

Remet toi bien AZF
Pour une reprise c'était une reprise si je chope celui qui a fait le tracé
Nous avons couper sur la fin pour faire quand même 32km et 1084m de D+ c'était bien suffisant
Merci a toute l'équipe pour m'avoir suivit ou attendu
@ bientôt

Donc sera présent :
rdo
le muet
milpas
JP
AZF
Larsen ?
invité surprise ?
@ toute

Merci milpas mais je viendrais par mes propres moyen

Je viendrais par mes propres moyens milpas @ demain
Bonne soirée

dis donc Rdo, espèce de lascar, t'annonce 1000D+ et le gpx en donne 250 de plus :veryeek: t'essaye quand même pas de nous enfumer :mrgreen: Mais non mais non sinon on co-voiture? je veux bien pour le covoiturage qui emmène Moi où toi :?: Par expérience j'enleve 100 m de D+ à carto pour être dans le...

Pour une reprise de début d'année je propose ce parcours au départ du parking des pompiers à 8h30 en mode cOOL avec échauffement par la route avant de commencer la montée par les chemins. 30 km pour 1000 m de D+ :arrow: http://www.openrunner.com/index.php?id=1391094 Sera présent: :arrow: RDO :IoI: :...

Bonne année et bonne santé a tous et à toutes

Je vous souhaite une bonne fin d'année, n’abusé pas trop de bonnes choses
je vous dit à l'année prochaine sur les chemins pour l'instant mon vélo n'est pas en état de rouler je fait plus que du vélo d'appartement
@ pluche

J'avais vu dans un magazine que effeto était le meilleur liquide anti crevaison et en cas de déchirure il faut utiliser l'additif ZOT
Pour accélérer l'opturation du trou

Si vous chercher une chaine pas chère et de qualité j'ai commander m'a deuxième KMC sl gold 9 speed 26,72€ fdp inclu ici :arrow: http://cgi.ebay.fr/NEW-KMC-X9-SL-X9SL-Hollow-Pin-Plate-Titanium-Chain-Gold-9-SPEED-Road-Bike-/180646669264?pt=AU_Sport_Cycling_Parts&hash=item2a0f616bd0 faut bien 2 à...