cyclOcrampOns

Le toubib me dit 4 semaines de repos minimum suivant le résultat de la radio à venir.. les descentes ça 'e compte peut être pas?

J'aurai mon nouveau vélo, il a un correcteur de trajectoire intégré !

Ça fait un moment que je n'ai pas pris le cimetière... prochaine destination après ma convalescence !

Merci Kiki!

C'était dans le petit évitement de la zone parfois boueuse de la croix de Presles, ouvert par kiki il y a deux ans ? C'était pas violent du tout, mais lors de l'atterrissage le cadre ou le guidon a été plus solide que moi...

Mon OTB pendant la sortie avec Xtof dimanche dernier, aucune douleur a chaud, on a continué normalement pendant près de deux heures après cette chute. Le soir ça gênait... Un hématome ? Mais ça persiste depuis. Une semaine ça sent plutôt la fêlure ou la casse, rdv médical mardi... Ça va doucement mi...

Toujours avec ma côte HS...

Merci pour l'info ! Dommage que RedBull n'ai plus le contrat.

Côté toujours pas remis suite à mon OTB de dimanche, à une prochaine !

Partis avec Xtof à 8h30 sous quelques gouttes, montée au Thou, passepartou bien encombrée de ronces puis jungle mouillée, Saint Fortunat, crois de Presles, carrière du Puy, DH de Chasselay, remontée pour prendre la Kyo. Arrivée 11h30, 950 de D+. Projet en cours de réouverture de single du côté du se...

Au moins ! A demain.

Bientôt le retour ! Avec un nouveau vélo et les bières pour l'arroser !

On peut partir de Curis pour changer

Planning familial encore...je devrai rester sur les MDO demain matin. D'autres ?

Désolé d'avoir joué les Cassandre, le ciel s'est dégagé vars 18h15, de belles éclaircies ensuite, montée au Thou, les Dévers, remontée pour le début de Xyphos, puis Bibendum 1 et 2, remontée pour aller chercher Chanelette. 1h30, 600m de D +, efficace !

den, je t'ai envoyé mon tél en MP , on peut aller faire la nouveauté.RDV au Thou