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Re: CAP, Trails

Salut,
je prépare l étoile de gimel le samedi 20 juin en semi nocturne. :gaba:

J'ai prévu de faire le 32 kms. :wink:

Si jamais, état physique insuffisant je ferai le 22 kms

http://www.etoiledegimel.fr/
par racenico300
01 Juin 2015 17:02
 
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Sujet: CAP, Trails
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Re: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or

Super sortie pour une première :IoI: Mon dépucelage CC :gaba: s'est bien passé, super groupe ,terrain de jeu ludique et joueur je me suis régalé!! J'ai mis longtemps à me décider presque 2 ans mais je mettrai beaucoup moins longtemps pour revenir avec vous :lol: Merci aux collègues de la journée, po...
par racenico300
04 Oct 2014 17:54
 
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Sujet: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or
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Re: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or

impec, merci à demain ! :wink2:
par racenico300
03 Oct 2014 21:27
 
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Sujet: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or
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Re: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or

J' apporterai une paire de bières, pour fêter ma première :IoI:
par racenico300
03 Oct 2014 21:12
 
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Sujet: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or
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Re: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or

+1 pour moi, ce sera ma 1ère sortie CC depuis mon inscription il y a 2 ans :oops: .( vous me faites quand même un peu peur :oeil: , vous m'attendrez :gaba: ) Je connais les MDL et le pilat, mais j'ai jamais mis les pieds dans les MDO et leur single dont j 'entends parler depuis si longtemps. J'habit...
par racenico300
03 Oct 2014 20:56
 
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Sujet: [Sam 04/10] --> Chasselay au Mont d'Or
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Re: CAP, Trails

pas pu y aller :evil: :evil:

Lever le dimanche matin, dos bloqué,inscrit depuis 1 mois obligé de déclarer forfait :twisted: :twisted:
Après la saintexpress 2 ème abandon avant le course j'en ai trop marre :evil:

Osthéo le lundi L4 et L5 bloqué pas de sport jusquà lundi avec ce temps :(
par racenico300
17 Avr 2014 19:36
 
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Sujet: CAP, Trails
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Re: [Dim 13/04 8h] Saint-Chamond, on a piscine!

Les sports nature, y 'a que ça de bon !! :IoI:
par racenico300
12 Avr 2014 21:32
 
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Sujet: [Dim 13/04 8h] Saint-Chamond, on a piscine!
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Re: [Dim 13/04 8h] Saint-Chamond, on a piscine!

Attention!! trail à rochetaillée demain , plus de 1000 participants sur le 23 et 15 km, voici le tracé du grand parcours :wink:

http://www.visugpx.com/?i=1291571547

pas beaucoup de chance de vous voir, je serai sur le 15!! :wink2:
par racenico300
12 Avr 2014 20:41
 
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Sujet: [Dim 13/04 8h] Saint-Chamond, on a piscine!
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Re: CAP, Trails

Salut !

Y a t'il des CC qui participent au trail de rochetaillé ce dimanche?

http://www.trailrochetaillee.fr/

C'est ma reprise :IoI: sur le 15 km après 6 mois d'interruption à cause de mon genou.

J'espère avoir l'occasion de voir quelques CC s'aligner au départ :mrgreen:
par racenico300
08 Avr 2014 11:22
 
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Sujet: CAP, Trails
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Re: CAP, Trails

Salut Jérôme, pas possible ce dimanche, obligations familiales, dommage la distance m'allait bien, j'arrive de nouveau à courir une grosse heure avec juste quelques petites douleurs :tire_langue: On peut renouveler le truc un autre week end ( en essayant d' allonger un tout petit peu la distance si ...
par racenico300
19 Mar 2014 19:23
 
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Re: CAP, Trails

Si c 'est fin mars ou avril, j ai bon espoir que mon genou soit rétabli,je serai partant sans problème !! :wink1:
par racenico300
24 Fév 2014 20:29
 
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Sujet: CAP, Trails
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Re: aide achat tds reverb 2 soldé

Salut Et hop le tige de selle est installé sur mon bike :wink1: , tout s'est passé nikel,j'ai essayé vite fait devant chez moi, plus qu'à faire une sortie un peu technique pour tester tout ça :mrgreen: Par contre j'ai tourné sur un demi tour la "bague" où il y a l'inscription "KS"...
par racenico300
13 Fév 2014 22:49
 
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Sujet: aide achat tds reverb 2 soldé
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Re: aide achat tds reverb 2 soldé

J'ai toujours graisser mes tubes de selle car à l'achat de mes vtt neufs, les bouclards avaient toujours graisser les tubes :wink: , mais si il n y a pas d'utilité je le ferais plus!!
par racenico300
12 Fév 2014 18:32
 
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Sujet: aide achat tds reverb 2 soldé
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Re: aide achat tds reverb 2 soldé

Merci à roro et kiki pour ces dernières précisions :tire_langue: Je viens de commandé celle ci : http://www.alltricks.fr/vtt/tiges-de-selle/tiges-de-selles/kind-shock-2013-tige-de-selle-cobra-i900r-dropzone-316x385mm-125mm-remote--188-1939.html J'ai appelé alltriks qui m'ont bien confirmé les 20 mm ...
par racenico300
12 Fév 2014 12:13
 
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Sujet: aide achat tds reverb 2 soldé
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Re: aide achat tds reverb 2 soldé

Ca c 'est bon!!
Je regarde ça en rentrant du boulot, merci roro :tire_langue:
par racenico300
11 Fév 2014 22:44
 
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Sujet: aide achat tds reverb 2 soldé
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