Cadre taille M (je mesure 1m68) Suspension AV Fox Racing Shox 32/160 Suspension AR Fox Float RP2 Tige de selle télescopique KS Pneu AR neuf Hutchinson Toro Hand Skin 2.15 Pneu AV neuf Mivhelin Rock'R 2.25 Jante MAVIC Edge Flex Dérailleur XT 10v (changé en 2015 chape courte) 2 Plateaux Cales Shimano ...
FrédoS on va se refaire une sortie cool ( c'est comme ça quand j'y suis) dans les MDL et nous aimerions ( évocation avec Spe38 et mézigue ce dimanche) être encadré par un créateur de nouveauté devenu avion en montée te en descente ( appel hou hou y a qqun!?).... Tu en serais? Il faut dire que la bi...
Une sortie CAP de 1h55 ce matin du coté de Malval en montant par Cunieux, départ 7h45 il faisait bien bon, j'étais attiré par la fraicheur des sous bois, je ne pensais pas courir autant (mais j'avais pris la poche à flotte) un mode tranquilou, pas encore assez de forme pour courir avec toi mon Régli...
Moi je propose de changer les noms de "vieux" ou de "vioques" par "les cenobytes tranquilles" vu que nos hormones ne nous font plus bien mal. Le "y "en clin d'oeil au langage informatique, bien utile en ces temps d'apogée de l'anglais, et apogée des technolog...
On peut courir ensemble ? j'ai fais 3X5 minutes dimanche dernier alors qu'en vélo c'est plutôt 3X50mn sans problème. oui je veux bien mais j'avais essayé de proposer des sorties CAP, y'a que VDB et réglisse qui étaient venus, mais pourquoi pas à l'ocase. je cours en semaine à partir de 18h00, mais ...