cyclOcrampOns

Sinon il y a une madone cachée au dessus d'Albigny : https://www.komoot.fr/highlight/3085060?utm_source=weekly-hl-964&utm_medium=email&utm_campaign=weekly-hl&utm_content=hl-3-title Je pense que c'est la madonne de Chasselay, je serai surpris de jamais l'avoir vu s'il y en avait une au d...

sortie mt d'or cette aprem depart chasselay :arrow: le haut des S de chasselay bien encombrés apres la 2eme épingles 4 arbres en travers(j'irai samedi aprem les dégager) ai dégagé le vévers (il reste du boulot)qui arrive au S situé apres la seule longue ligne droite des S j'ai trouvé le térrain déja...

salut
merci pour vos messages
pour le moment je n'ai aucun rythme que ce soit en montée et descente
juste le mode "tracteur"
encore au moins deux mois avant de retrouver les automatismes

de retour avec une reprise tranquilou coté les cheres,chasselay
les jambes ont répondues et le souffle est là
me suis égaré dans la monté pour rejoindre la route qui fait limonest la base aérienne

enespérant que la remise en forme se poursuive sans pépins

bien cool
ça du etre amusant

oui mais je suis curieux de connaitre quel a été le déclic qui l'a fait progresser autant?

à lhonneur le69
le benoit trop fort et minnar de meme
quand je l'ai vu partir en wheeling au deuxieme virage j'ai pensé,"il va faire mal le greg",trop fort

c'est vrai ELT , Bron à de bonnes jambes il revient au mieux à environ 4 secondes du premier, mais se fait sérieusement distancer dans la DH en sapinière et les autres qui suivent avant le finish.. Dommage... tiens le meme gars qui fait joujou dans les épingles, ça fait envie :gaba: https://youtu.b...

KiKi a écrit:putaing tu vends le plus de bois.... collector qui prend pas de place

je sais, mais bientot manque de place

flash info: remise a neuf de la clavicule (cassée en 3) avec pose de broche / intervention mercredi avec 6 semaines de repos ...... donc on se revoit après le confinement :tire_langue: roulez bien et faites une paire de single pour moi en attendant :IoI: salut ah ouai :!: :!: :!: :!: compte au mini...

taille L
c'est un fourcross ça taille petit

un fourcross morewood "ndiza de 2006
Avec fourche rockshok neuve 10cm de debattement et amorto arr + deux paires de roues
sans freins,sans pédalier

Merci à tous !! J’ai mal négocié le 2ème saut de la série de 3 sur le bas de la Brouap alors que j’avais passé nickel le premier à gauche que je loupais systématiquement. Trop content de l’avoir passé j’ai relâché l’attention et je me suis gaufré sur le suivant en oubliant de cabrer un peu : bilan ...

xtof,avec le moral et du repos ça va s'arranger.attention,os tres mal irrigué,la calcification est longue.bouge au minimum ton épaule quand ça ira mieux,mange de la vitamine C en grosse quantité(fruits et légumes,pas de cachets)et regazzzzz àpres. c'est l'effet "kiss cool" du 29 :veryeek: ...

tétines sorties
la terre un régal;montés,descentes au poil

maitrise des virages à plats et relevés,les sauts aussi,ptits plaisirs c'est bon