cyclOcrampOns

Tactique de world cup avec le staff de Coulanges https://www.youtube.com/watch?v=jL9o_-qRZzA&ab_channel=BenoitCoulanges

https://i.postimg.cc/KvcFNhtB/enduro14.jpg Ayé voici le temps venu de la traditionnelle spéciale :gaba: mais non "déconnade" ça c'était il y a bien longtemps ! alors tout simplement un possible et chaud: Aftertaf n°8 mercredi 2 juillet pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or ...

https://i.postimg.cc/cC2CZHbw/at-7.jpg Aftertaf n°8 mercredi 25 juin pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or Il fera chaud mais faisable, alors qui viendra mouiller son maillot? il y aura au rdv :arrow: Den64 :arrow: et Kiki + :arrow: :?: :?: Allez on prend de l'eau et ça va le faire, ...

https://i.postimg.cc/WbwyTCVq/aftredim.jpg Aftertaf n°7 mercredi 18 juin 2025 Avec Ben, Xtof, Kiki, pour une jolie boucle ombragée de 21 Km/800 D+ retour à St Cyr 21h10 :IoI: StCyr, ch de la roche, Bois de Pin, ch de Herse pour rejoindre le coté Narcel, bifurcation à la caborne du Narcel, DH Verdun...

Les trois mêmes anciens qui ne lâchent rien: Ben, Den64, Kiki, un tour soutenu de 20km pour 930 D+ :gaba: St Cyr/mt Thou express/Versant N + grd devers / Spé X-Vitaise (car pt devers plus accessible) montée Hivernat/ Chemin de la roche / Roche percée / Gambins/ montée jusqu'a X-Vitaise /départ spé X...

Aftertaf n°6 mercredi 11 juin pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or
Présents:
Den64
Kiki
+ + +

Tig à Prévoir; ou plutôt éviter sauf si l'on possède une tronçonneuse :( Sur la Goule de nouveau ouverte mais totalement impraticable, le tracé du sentier est intact mais c'est le "carnage" sur le sol des dizaines d'arbres morts de différents diamètres barrent le passage, même en enjambant...

Deux courageux à l'appel Den et Kiki, et comme prévu ce fut un after au sec juste avant les premières gouttes du soir :D Improvisation sur le terrain du mtCindre gras en surface vers un mt Thou totalement sec. La Freta, sentier et DH des rapaces, Roche Corbiere, puis portage et poussage sur la Goule...

https://i.postimg.cc/j2541fBM/17082347035-4b069cfc9d-b.jpg Allez on tente le coup!??! La météo du coin nous annonce 20°et un large créneau pénard avant la pluie"prévue"vers 22h seulement donc ça tombe pile poil pour un after labellisé CC :D qui viendra ? Aftertaf n°5 mercredi 21 mai pour ...

Tig à Prévoir: taillage complet de la rouge, le début de la HT, la KiYo Edf élagage général et un gros arbre à contourner.

5 au rdv: Den64, Ben, Pir, Pierre69, Kiki, pour un joli tour non planifié à l'avance mais bien plaisant: Ch des vignes,StFortuna/ch.Narcel, montée jusqu'au Verdun par la sapinière :gaba: Ch des dames, carrière du Py, Dh la Baloo, remontée par les esses, ch de Chasselay jusqu'à X-Rampau, le single du...

https://i.postimg.cc/x8rXvc6W/figo.jpg Figolu ça existe encore? qui viendra avec? :gaba: Allez bim voici le quatrième! Sage de prendre des manches longues comme anti griffure/végétation et de sa lampe pour le retour Aftertaf n°4 mercredi 14 mai pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or P...

TiG à prévoir: Le petit dévers sérieusement végétalisé à l'entrée du single.

Un after à ‌deux au départ de l'église de St Cyr, direction la DH des Rapaces par le chemin des pierres blanches et le sentier des rapaces, on entame la DH à mach222 ! :gaba: au passage on fait coucou au local pelle de chantier en main shapant un step, puis dans le goulet c'est le drame :help: Lolo ...

Après deux semaines off le retour du bleu et de l'after! prévoir les éclairages pour un retour vers 21h30 https://i.postimg.cc/B60w7DHv/AFTER33.jpg Aftertaf n°3 mercredi 30 Avril pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or Présents: :arrow: Kiki :arrow: Laurent :arrow: + d'autres peut-être...