cyclOcrampOns

OUPSS C'est 1967 la date, me suis pas relu dslé Yoyo là haut

le réglage de nos suspensions c'est toujours un vrai casse tête , cette vidéo facile à regarder aide à comprendre le fonctionnement théorique surtout quand on est novice, le monsieur Suntour connaît bien le sujet
https://www.youtube.com/watch?v=x3k630GqUY4&ab_channel=EnRoueLibre

https://i.postimg.cc/FKCM605W/LIONEL-jpg2.jpg Lionel.28.07.87/14.08.2023 Aftertaf n°11 mercredi 3 Septembre pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or Allez c'est la rentrée, mercredi la reprise des AT ! on se bouge! on devrait avoir un beau créneau météo et si je compte bien il devrait r...

Je valide cela fonctionne bien (chaine Sram 11V sur ensemble mono Shimano 10v)

Salut John Bienvenu ici! Le mercredi soir on roule dans les monts dor en singles sur des montées et courtes descentes qui très souvent tabassent pas mal, sinon le samedi dans le coin selon organisation... Le dimanche tôt le matin les monts du Lyonnais au départ de Polionnay, à voir cela avec l'équip...

Pour ma part montage chaîne SRAM 11v sur ensemble mono plateau ovale10v cassette 11x46 , à cause du bruit cliquetis de chaîne, le test prolongé des la rentrée de septembre..a suivre..

C'est pas très loin la LOIRE

Oui Eric une bonne sortie 22Km/780d+ dans l'esprit du boss retraité jf,
que des classiques, enchaînements de qualité avec entre autre: Spé StFortuna, Spé Xyphos, Epinglu d'Albigny, Pizza, Pelocet,les Blaireaux, ect...

Aftertaf n°10 mercredi 16 juillet pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or
Den64
Kiki...peut-être, car pas sur d’être à l'heure au rdv
? + ?

Sortie à 6: EricT, Stéphane, Den64, Ben, cédric, Kiki, 25 km pour 900 d+: StCyr, Ch.des Vignes, Ch de Narcel, Mt Verdun, Dh dans la sapinière, Spé de la X de Presles, montée route, la Rantanplan, Spé X-Vitaise, La Banana, la Célestre, re X Vitaise, Parking dlp, Pizza, atelier caborne, la Fetra, St C...

Content de t'avoir revu Eric, reviens quand tu veux, meme en VAE si c'est plus facile pour toi

Aftertaf n°9 mercredi 9 juillet pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or Températures de nouveau plus clémentes qui viendra?:
Den64 KiKi + + ...

https://i.postimg.cc/cC2CZHbw/at-7.jpg Aftertaf n°8 mercredi 25 juin pour un départ à 18h30 église de St-Cyr-au-Mont-D'or Il fera chaud mais faisable, alors qui viendra mouiller son maillot? il y aura au rdv :arrow: Den64 :arrow: et Kiki + :arrow: :?: :?: Allez on prend de l'eau et ça va le faire, ...

3 riders: Den64, Steph, Cédric, 20km 760D+

Tactique de world cup avec le staff de Coulanges https://www.youtube.com/watch?v=jL9o_-qRZzA&ab_channel=BenoitCoulanges