cyclOcrampOns

A dommage, y'a deux ans, j'avais fait ca le WE d'avant en guise de prépa

Superbe parcours, merci au chef ponpon (au fait, c'était qui ?)

La trace ici : http://www.openrunner.com/index.php?id=1501383

On t'a pas vu Larsen

Mince alors, qui c'est qui prend les figolus ?

Ok pour moi, ca m arrange aussi de rentrer pas trop tard.
Je peux prendre quelqu un au depart de lyon centre.
C'est quoi la trace pour que je puisse charger dans le garmin ?
Nico

Le WE de pentecôte, il y aura la Vaslopette VTT. J'en ai déjà parlé à quelques uns d'entre vous. 150 km de VTT sur 2 Jours :IoI: J'adore cette rando, qui a lieu tous les 2 ans. Superbes circuits, et super ambiance, avec pause déjeuner le midi et dodo en bungalow le samedi soir. Les inscriptions vont...

C'est le pb auquel je suis souvent confronté !

Pas de point d'eau dans mon immeuble (ca devrait être l'équipement de base obligatoire )

Y'en a pas qui ont un système type pulvérisateur de jardin pour laver leur spad ???

Des liens ?

Nico

Je pose une option, ca ne me gêne pas de démarrer tôt

Mais il est fou ce Jf..

Jf, J'y vais au compte goutte (faut bien que je te laisse optimiser sur le long terme :gaba: ), mais tu peux aussi regarder les der AV de vélo de route. Là, y'a pas mal à gagner.... J'ai plein de potes assez forts au jeu des grammes, mais je ne les suis pas sur tous les sujets. (ex : la vis d'expand...

Jf, c'est pas moi qui t'avais parlé de cette combine ?? Je vois que tu grattes les grammes.... Après le plateau de 20 et les poignées mousses, je vois que tu continues :tire_langue: Prochaine étape :arrow: enlever la vis qui serre le jeu de direction, la potence suffit ! Et pour le final, les roues ...

Ben moi je passais qq soirées sur le net à trouver des mecs avec qui rouler

J'avais pas encore déniché le forum des cyclocramponés !

Euh....ca ouvre quand officiellement les after Jf ?

Car là j'ai l'impression que tu attaques l'apéro

Bon, Jérome objectif Nice cette année !!

Pour ma part, j'ai déjà donné en 2010, le bras AR du spark s'en souvient encore, y'a des belles fissures dans le carbone

J'ai fait les 21km du trail givre ce matin,faisait -11 au depart, caille caille !

Bon, j'ai lancé l'invit, mais je vois que tout est sous contrôle !

Merci à Eric pour la résa

A demain les gones

Donc si je résume (mais à ce jeu là je me trompe souvent...)

Nico26
Milpas
JF
Larsen
EricT
Jérom68
Lionel pet

Donc 7 personnes pour le moment ?

D'autres ?